НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))

Доминик

ТВОЙ ПУТЬ -НАША МАТЕРИАЛИЗОВАННАЯ ЦЕЛЬ !!! УМНИЦА, КРАСАВИЦА ,ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА!!! :fir_st:

Мелли

Надюша, доброго времени суток!!! Заскочила на огонек, посмотрела фото твои и присоединяюсь ко всему выше сказанному... ты просто супер!!! :buket:

Такие изменения... Сразу начинаешь и в себя верить, и в свои силы. Спасибо за вдохновение :co_ol:

НАДЮША

девочки,спасибо вам огромное,вы меня прямо засмущали :smu:sche_nie:

каждый раз убеждаюсь,что поддержка -это сила :-:ok:-:

,без нёё ни куда.
вот вчера хотела налопаться вечером блинчиков,а почитала свой дневничёк и сразу оптимизм появился :-):

и блинчики кушать не стала :st_op:

,спасибо за поддержку :ki_ss:

мы обязательно все похудеем и к лету будем красавицами :mi_ga_et:

НАДЮША

сегодня у меня -100г,не густо конечно , но тоже результат :-):

сегодня по плану :jumping:

и ещё лыжи (собрались с мужем покататься)

НАДЮША

ОХ,оказывается я слабачка :ny_tik:

, на лыжах сегодня только 5 км смогла пробежать,больше не выдержала :ne_ne_ne:

в питании не чего сегодня не нарушила,от меню не отступила,хотя после лыж так хотелось сладкого,горячего чая с лимоном ,но устояла :nel-zya:

,выпила без сахара :-):

надеюсь завтра на отвес :mi_ga_et:

LanaAngel

Надюсик, ты не унывай! 5 км, разве мало?:).... А еще обруч и скакалка!!!! Ого сколько калорий скинула))

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

НАДЮША
Посмотрела твои фотки - впечатлило! Молодец!
Буду теперь присматривать за твоими успехами! :cool_cool:

Очень стимулирует!

Сказка

jerica писал(а):

Посмотрела твои фотки - впечатлило! Молодец!

я тоже посмотрела! Не поверила своим глазам! Молодец!

Мелли

НАДЮША, привет. -100 это тоже результат, а сегодня после 5 км лыж и скакалки, и обруча, побольше будет, уверена. Ты молодец!!!

Мелли

А еще, можно твое меню узнать на 900 ккал. Ну примерно что ты кушаешь?