Путница: Моя улыбка остаётся с вами

Анна Солнце

путница
Интересно, за счёт чего, каких свойств идёт сброс веса?

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Анна Солнце писал(а):

Интересно, за счёт чего, каких свойств идёт сброс веса?

В интернете есть информация об ускорении метаболизма и мочегонных свойствах овсяного молока, думаю, за счет этих свойств.

soneika

путница писал(а):

Вчера пила кофе с овсяным молочком. Молочка грамм 80-100. Долгая сытость.. Почти вся еда переместилась на вечер,еле набрала свои калории и уснула сытая.В итоге минус 500 г

Поздравляю, Лидочка! Рада, что помогло молочко.

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Анна Солнце писал(а):

Интересно, за счёт чего, каких свойств идёт сброс веса?

Я калории считаю, а сытость от молочка помогает вписываться в калорийность, не превышать. И кроме того, в инете написано, что овсянка улучшает обмен веществ.

Nadiusha60

Лида,доброго утра и лёгкого понедельника!

Анна Солнце

soneika
Ну, если овсяное молочко только для сытости- здесь я и так сытая, жру много...а это и разгоняет обмен, плюс физ нагрузки дофига.... Тогда мне оно не надо)))
Овсянка для меня ни о чем))) Мне о чем- пара куриных ног))) Вот хде сытость))) Да 5-6 картофелин и и 5-6 яиц в день)))

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Лида, привет! :pri_vet:-:

путница

Привет всем!!прихала) Обещанного дождя не было) поливали, собирали ягоды,очень жарко..пошла малина смородина,огурчики.на огурцы накинули сетку затеняйку.Ее бы повыше поднять.,.но увы, это очень трудоемко и затратно.
Начали цвести первые лилейники,без полива просто вянуттбутоны.,

svez-tatyana

[quote="путница"]Обложко советует есть сытно,но низкокалорийно...Что бы такое придумать,на отрубных хлебцах посидеть,что ли.[/quot Не поможет. Нужен белок. Без него сыта не будешь.
Цветы красивые ,жалко что без дождя им трудно. :-):

путница

svez-tatyana
Белок конечно.,Хлебцы вместо хлеба к бутерброду :-):

Анна Солнце

путница писал(а):

на огурцы накинули сетку затеняйку.Ее бы повыше поднять.,.но увы, это очень трудоемко и затратно.

Привет!
Мы огурцы затеняем просто белым тонким лутрасилом....вроде им нормально....

путница писал(а):

Начали цвести первые лилейники,без полива просто вянуттбутоны.,

У нас лилейники еще не цветут, но не замечала, что бы бутоны вяли, хотя у нас они в полутени сидят...

Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами

Кто сейчас на конференции

Путница: Моя улыбка остаётся с вами