Красотка Агата: пешком к стройности.

Vladimirovna

Красотка Агата писал(а):

Давай я завтра у Сашки спрошу, вдруг он днем его пользует, а я не в курсе.
С дорожкой он хорошо дружит, как оказалось.

Красотка Агата

ZaraZzka
привет!
Рада тебя видеть.
А в спортзале у тебя только дорожка или в комплексе?
Давно ходишь в зал?

ZaraZzka

Красотка Агата
хожу недавно.стараюсь занятия посещать. пока тренера не брала,но сама в зале 1 разик позанималась.
потом возьму тренера чуть попозже,так узнаю,правильно я занималась или нет)

Красотка Агата

Vladimirovna писал(а):

Красотка Агата писал(а):

Давай я завтра у Сашки спрошу, вдруг он днем его пользует, а я не в курсе.
С дорожкой он хорошо дружит, как оказалось.

Ага! Сначала пенился, типа, я хаос в квартире развела. А потом смотрю - дорожка в розетку включена. А я абсолютно, стопроцентно уверена, что вытаскивала вилку из розетки. Спросила, говорит "Я на ней бегаю, раз уж она тут всё равно стоит..."
Раньше он по утрам бегал на улице, а сейчас не бегает, я думала, что из-за недавней простуды, а тут вот оно как... :hi_hi_hi:

Красотка Агата

ZaraZzka писал(а):

Красотка Агата
хожу недавно.стараюсь занятия посещать. пока тренера не брала,но сама в зале 1 разик позанималась.
потом возьму тренера чуть попозже,так узнаю,правильно я занималась или нет)

Когда я ходила в зал, я брала тренера 3 занятия, чтобы он мне показал, как делать упры и составил программу на месяц.
Правда, я зал выбрала плохой, там тренеры слабенькие были... Были вещи, которые я им рассказывала, а не они мне.
Я до рождения сына 2 года в тренажерный зал ходила и мой тренер был моим же мужем. У нас дома стояла штанга на стойках и груша болталась. А потом я плечо сильно травмировала, бицепс и трицепс правой руки порвала, какая уж тут штанга, какие тренажёры... А вот несколько лет назад опять пошла в зал - и попала к таким неграмотным тренерам.
вот здесь про то, как выбрать тренера, может, будет полезным?
http://www.litmir.me/br/?b=159019&p=8,

Vladimirovna

Красотка Агата писал(а):

Ага! Сначала пенился, типа, я хаос в квартире развела. А потом смотрю - дорожка в розетку включена. А я абсолютно, стопроцентно уверена, что вытаскивала вилку из розетки. Спросила, говорит "Я на ней бегаю, раз уж она тут всё равно стоит..."
Раньше он по утрам бегал на улице, а сейчас не бегает, я думала, что из-за недавней простуды, а тут вот оно как...

Молодец! И что по улице бегал и что на дорожке, а я вот в этот раз заметила, что сын у меня - дрыщ, самый настоящий. Чуть позже подговорю отца вовлекать сына в тренеровочки. Плечевой пояс хилый - надо штангу и подтягивания. Не трогаем его пока - надо 10/11 класс окончить успешно.

ZaraZzka

Красотка Агата писал(а):

ZaraZzka писал(а):
Красотка Агата
хожу недавно.стараюсь занятия посещать. пока тренера не брала,но сама в зале 1 разик позанималась.
потом возьму тренера чуть попозже,так узнаю,правильно я занималась или нет)

Когда я ходила в зал, я брала тренера 3 занятия, чтобы он мне показал, как делать упры и составил программу на месяц.
Правда, я зал выбрала плохой, там тренеры слабенькие были... Были вещи, которые я им рассказывала, а не они мне.
Я до рождения сына 2 года в тренажерный зал ходила и мой тренер был моим же мужем. У нас дома стояла штанга на стойках и груша болталась. А потом я плечо сильно травмировала, бицепс и трицепс правой руки порвала, какая уж тут штанга, какие тренажёры... А вот несколько лет назад опять пошла в зал - и попала к таким неграмотным тренерам.
вот здесь про то, как выбрать тренера, может, будет полезным?
http://www.litmir.me/br/?b=159019&p=8,

спасибо,почитаю. но вроде там тренера все хорошие) но статью почитаю))) потому что не беру тренера,потому что не знаю кого брать....

Красотка Агата

Привет всем!
Сегодня вес 85,3.
Минус 300
Хо-ро-шо.

Vladimirovna

Красотка Агата писал(а):

Минус 300
Хо-ро-шо.

Красотка Агата

Vladimirovna писал(а):

Красотка Агата писал(а):

Минус 300
Хо-ро-шо.

Красотка Агата: пешком к стройности.

Кто сейчас на конференции