sapfira76: путь к красоте и здоровью!

Ирина2791

Всем привет , еще минус двести, чувствую сейчас потеряю в весе ,а со следующей недели на конкурсе буду в застое :-)

sapfira76

всем привет!

сегодня страаашное утро....я встала на весы 1 раз за 3 дня.... и увидела там цифру 72!!!!! :sh_ok:

ела вроде все по правилам....единственное на что грешу все выходные ела окрошку, у нас жара... мне кажется что квас воду задерживает, ну и еще я всю прошлую неделю гантелями машу и приседаю с грузом....грузы не велики но для меня хватает,...ваще я поняла что у меня мышц почти нет... кости кожа и жиррррр :-)

может это все и связано с увеличением веса

ладно, начинаю неделю...активной борьбы :-)

Кипарисы подтягиваемся!

Iness

Всем привет! У меня 77,8. Наталь, внеси меня в табличку, виты вечером отдам, сейчас немножечко не хватает

Добавлено спустя 46 секунд:
ИМТ 25,12))))

sapfira76

Iness
конечно внесу))) даже если виты отдашь через неделю)))

Petra.ru

sapfira76
Привет! А ты в сантиметрах себя не меряешь? Может у тебя объёмы толпой уходят. :-):

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:

sapfira76 писал(а):

Кипарисы подтягиваемся

Я со следующей недели - до среды нет возможности взвешиваться

sapfira76

Petra.ru писал(а):

А ты в сантиметрах себя не меряешь?

меряю....объемы на месте а пузо в плюсе :ny_tik:

Iness

Я сегодня живу на клубнике с молоком и кильке с салатом))) Посмотрим, как это мне отольется! :-)

Iness

sapfira76
Блин, не могу виты передать, забыла, как это делается!!! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Фух, отправила! Справилась, блин! :cool_cool:

sapfira76

Iness
думаю...пронесет ;;-)))

в прямом смысле слова ;;-)))

виты получила)))

Ирина2791

всем привет. сегодня я без изменений . все , что должно было уйти, ушло на прошлой неделе :-P

sapfira76: путь к красоте и здоровью!

Кто сейчас на конференции