Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Панночка

Спасибо, девочки.

У меня плюс полкило сегодня. Эта тенденция меня уже начинает беспокоить :-)

Upd.
Случайно наткнулась на это видео, захотелось сохранить.
Ксения Пархатская, танец чарльстон.

Во работа у людей!
Я тоже хочу такую работу :smu:sche_nie:

....

Панночка

Никакого режима питания у меня не получается, если целый день дома - то переедаю, а если вне дома - то целый день голодная. Дома нахожусь чаще)
Сегодня целый день в бегах. Тренировалась делать венозный забор крови в ваккумную пробирку. Сначала кололи подушечки, а потом друг друга. Набрала одну пробирку, а на второй пробирке игла выскочила из вены :ps_ih:

Но все равно зачтено. У меня с этим преподавателем взаимная сильная любовь)
Отцентрифугировали, получили плазму, заморозили, через недельку будем анализировать)
Хорошо, что была голодная, а то вдруг дофига жиров будет...~~скажут~~ подумают - и так жирная, ещё и сало топчет перед анализами! Стыдоба :-)

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Зайди ко мне

Панночка

Контрольное взвешивание минус 300 г

Панночка

Вчера жарила пирожки с картошкой и капустой.
Они были и на обед, и на ужин. Нашла идеальный рецепт теста. Пробую вот уже второй раз, таких вкусных пирожков у меня ещё никогда не получалось. Кроме того, берут совсем немного масла, но это, скорее всего, зависит от температуры фритюра. Люблю с тестом играться...думаю, может мне завести кулинарный инстаграм? :du_ma_et:

Зож, наверное, все таки не моя тема :-)

Детей забрала раньше, пошли в аквапарк. Пришли домой, а отец уже приготовил попкорн и нашёл хороший фильм. Хотела пиво, но открыли бутылочку розового игристого. Так мы расслабились после трудовой недели. Ещё и маленький отвесик неожиданно случился) Чудеса!