Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 22:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 1087, 1088, 1089, 1090, 1091, 1092, 1093 ... 1147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 23:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31864
Изображений: 351
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,543

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце :-|-:
Аня, льняное семя лучше перемолоть в кофемолке и тогда будет проще добавлять из куда угодно. А жевать их целиком ещё то удовольствие)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 23:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31864
Изображений: 351
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,543

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
клетчатку чистую не ела... но мне кажется она тоже жесткая...

Клетчатка очень мелкая, как панировочные сухари, совсем не жесткая!

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 00:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
как тут голове соображать на низких калориях при интенсивной работе?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 04:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41578
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,046

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Мне нра такие семечки)) Я из и в суп и кашу)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14113
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,832

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
льняное семя лучше перемолоть в кофемолке

Неее, возится некогда, сейчас доем эту маленькую пачечку и наверное уже не буду покупать, т.к. дофина отрубей у меня...
Может пшеницу еще куплю... если в продаже увижу..
Для мелкой возни уже почти нет времени... :nez-nayu:

Вера1959 писал(а):
Клетчатка очень мелкая, как панировочные сухари

вот отруби , что я купила - тоже очень мелкие, как панировка - их кстати можно наверное как панировку использовать, только кому...муж это все равно жрать не будет... да и мама тоже... а я теперь панировку и не буду есть никогда , уж готовить себе точно не буду, т.к. она все равно дофига жареного масла впитывает...
Olga-Volga писал(а):
на низких калориях при интенсивной работе

да, ты права... может и это сказалось... :nez-nayu: :du_ma_et:
светдим писал(а):
Мне нра такие семечки))

хрустят как песок на зубах... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Забежала быстренько отметиться с новым весом
Вес 70,3 кг .... :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
- 1 кг за три дня...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 11:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31864
Изображений: 351
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,543

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Вес 70,3 кг .... :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
- 1 кг за три дня...

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :greets:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 12:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Аня ты молодец :cool_cool: .
А пшеницу ты какую покупаешь. Которая как зернышки? Просто замачиваешь и она прорастает?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14113
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,832

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):

Спасибки :a_g_a:
svez-tatyana писал(а):
А пшеницу ты какую покупаешь. Которая как зернышки? Просто замачиваешь и она прорастает?

Вот сейчас ездила в Народный - купила пшеницу для проращивания
102917
я такую покупала в Семишагов и в Народном вот сейчас купила сразу 5 пачек (одна 50 руб стоит) - хватает одной на долго, больше, чем на неделю точно, а я ела ее много ...

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
svez-tatyana
я ее замачивала на день или на ночь, потом сливаешь воду , промываешь ее и без воды под крышкой, но щелку оставляешь, ставишь на ночь или на день в темное место - прорастает на 1 мм - уже можно есть. Потом убираешь в холодильник и она прекращает почти расти - и эту пшеницу можно дня три есть... А если в тепле оставить - она за сутки у тебя вытянется больше чем на 3-5 мм и смысла ее есть уже нет (так считается)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Я обычно на ночь заливаю водой и оставляю под крышкой в контейнере. Утром промываю, оставляю без воды в темном шкафу - вечером уже можно есть. И убираю в холодильник этим же вечером.

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Когда промываешь пшеницу - всплывшие зернышки выкидываешь - это плохие и они не прорастут .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 15:23 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Вес 70,3 кг ....
- 1 кг за три дня...

Ну ты молодца! Отличный результат! :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 15:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Отличный вес,молодец :cool_cool:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 1087, 1088, 1089, 1090, 1091, 1092, 1093 ... 1147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Оксана Минеева, Palma's, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лада777, Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB