Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 20:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 1081, 1082, 1083, 1084, 1085, 1086, 1087 ... 1147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2023, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41582
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,050

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Попа ножки вообще тянут на 46))) вобщем смело покупай 48/)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2023, 12:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14113
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,832

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA* писал(а):
пошто такую фигуру в такие туники то прятать))?

Ты меня не видела в тунике в облипку - это ужасно - квадратик на ножках... талии то нету практически... :-) :nez-nayu:
Поэтому и покупаю сейчас свободные туники.. Мне либо совсем в обтяжку надо носить (летом на даче ношу напрмер леггинсы+майка в обтяжку - мне норм кажется) , либо уже свободно. А что то средне - это квадратик получается... ну или прямоугольник...
AleksA* писал(а):
75E - на косточках которые.

Такие бюстики носила только лет 15-20 назад будучи в размере 44 , при весе 57-60 кг где то... :-)
Сейчас вообще тольк оспортивные покупаю...
AleksA* писал(а):
В любом случае, по фото - 48-50)) и это максимум)

Ну мождет так выглядит, т.к. попы нету, живот сейчас сдулся и грудь сдулась.
В весе 80-82 кг - это был выпирающий живот (сильно) и грудь на пару размеров еще больше... Может поэтому такие размеры у меня и получаются.
Попа при этом не увеличивалась. Ноги толстели, немного, просвета между ног не было (сейчас есть) .

Добавлено спустя 38 секунд:
светдим писал(а):
Попа ножки вообще тянут на 46))) вобщем смело покупай 48/)

Вот я щас влезла по корсету в 48-50 размер получается - L.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2023, 13:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31866
Изображений: 352
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,545

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
я при том же весе была на размер меньше. Мышечную массу потеряла.

Полностью согласна! Вес и размер никак не связаны! Я тоже при том же весе пару лет назад была на размер меньше. А как перестала активно тренить, так и объемы поперли во все стороны)))

Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:
Анна Солнце писал(а):
Посмотрела на эту сидушк - очень странная конструкция :du_ma_et: получается ты на стуле + еще на возвышении сидишь... надо видосы посмотреть ...
Стоит 6000 руб... :sh_ok:

Это вообще тренажер для мышц спины. Я думаю, что долго на нем не усидишь. Желательно где-то подробно почитать, как им пользоваться по времени. Да и цена зашкаливает! А вот моя ортопедическая подушка на спинку кресла вполне доступна по цене и очень комфортна для спины при длительном сидении за компьютером или за рулем в долгой поездке. Есть ещё ортопедические подушки на сиденье. Цена тоже доступная и отзывы хорошие. Тоже разгружают спину. А тренировать мышцы спины можно и без такого дорогостоящего тренажера)))

Добавлено спустя 7 минут 21 секунду:
Анна Солнце
Бедра, ноги у тебя вообще стройные! Грудь большую никуда не денешь, но я бы не рискнула с таким бюстом носить спортивные бюстгальтеры. Они же ничего не держат! Если ты наденешь правильный бюстгальтер, то грудь поднимется и подтянется и ты и сверху заметно уменьшишься в размерах! От живота можно избавиться буквально за 3 недели, если будешь делать ежедневно вакуум по 20 подходов за раз. По времени это не долго, а результат увидишь быстро!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2023, 16:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14113
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,832

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
но я бы не рискнула с таким бюстом носить спортивные бюстгальтеры. Они же ничего не держат!

Мне удобно. Я перестала носить обычные бюстики с тех пор, как стала дома работать (не езжу в офис) , и с тех пор, как полгода стала на даче жить - там движ ежедневный как ни крути и обычные бюстики меня бесили тем, что постоянно лямки сползали (когда по вечерам внаклонку на грядках, или копаешь чтото, таскаешь, поливаешь) . А то и вообще грудь вываливалась, когда особо сильный движ)))) :-)
Из спортивных ничего не вываливается, лямки всегда на месте, спортивный - эластичный , тянется, его не чувствуешь. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2023, 16:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14113
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,832

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Еда за вчера
102753102754102755102756102757102758102759102760
завтрак + перекус
- Биобалланс, отруби (два раза) + пшеница, булка с красной икрой, настой шиповника
Обед
- чйцо+сердечки кур+перловка+саоат щетка+сельдерей
Перекус
- два хлебца+яйцо+курогрудь+пекинка
Ужин
-творог+банан+отруби+пшеница+яблоко
- доела вторую половинку граната (семечки жевать не смогла - они не жующиеся - все выплевывала)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2023, 16:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2215
Изображений: 76
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,174

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Честно говоря, даже не задумывалась, прожевываю я косточки граната или просто проглатываю :nez-nayu: Просто ем зернышки и всё, всё вместе :nez-nayu: Зачем их выкидывать, переварятся :a_g_a: Вот что нашла:
"Что касается непосредственно зерен, то в них содержатся полезные жиры, часть которых составляет Омега-3. Эта кислота крайне полезна для мозга, сердца и сосудов. Кроме того, косточки содержат в своем составе вещество под названием лигнин. Это настоящий природный энтеросорбент, который улучшает микрофлору кишечника.

В косточках содержится огромное количество полезных веществ, поэтому их стоит употреблять в пищу. Так, в них есть натрий, железо, кальций и калий. Последний полезен для сердечно-сосудистой системы и не только.

Кроме того, зерна содержат в себе витамины А, Е, а также В1 и В2, которые так важны для нервной системы. Никотиновая кислота, содержащаяся в продукте, является природным источником молодости. Она активно задерживает старение клеток.

Если выплевывать косточки, можно лишить себя огромного количества полезных веществ. Причиной отказа съедать их является элементарная боязнь аппендицита и прочих недугов. На самом деле если соблюдать дозировку, то зерна способны причинить исключительно пользу, а не вред. Некоторые люди перемалывают зерна на кофемолке, чтобы было удобнее их есть."

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2023, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14113
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,832

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
прожевываю я косточки граната или просто проглатываю

Я зерна у всех лимнонов ем и мандарин. Они хоть игорькие -но жуются. Короче, я проглатываю все, что жуется. :-)
Еще, когда смотрела, что за гранаты мне достались - поняла, что их много разных видов, и чаще в магазинах продаются крупные , там косточки другие, мельче и мягче. А у меня мелкие гранаты, может вообще дикие или из своего сада... там котсочки крупные и как каменные... и вообще гранаты кислые... :nez-nayu:

В моем наборе БАДОВ и витамин - добавился витами н Е в масляных шариках. Купила в Ашане три пачки - пропью.

Сегодня опять полу вялый день. Как то энергии нет.. Наверное я уже устала мотаться по квартирам.. Но сейчас ничего не поделать.
Сегодня приезжали из церкви человек и соцработник - раздала им много вещей (увезли много пакетов с одеждой, посудой) Пробыли у нас где то часа 1,5.
Сама еще вынесла па помойку нескольк о мешков...
Но слабость какая то... Сегодня еще пасмурно, снова снег валил. Зима... полноценная... :nez-nayu:
Хочется лежать в кроватке и телек смотреть и пить горячий ароматный чай...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2023, 19:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31866
Изображений: 352
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,545

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Из спортивных ничего не вываливается, лямки всегда на месте, спортивный - эластичный , тянется, его не чувствуешь. :nez-nayu:

Я в том смысле, что форма груди в спортивном бюстике совсем не та! У меня спортивные майки для тренировок со встроенным топом для поддержки груди. Мою грудь в них вообще не видно))

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Анна Солнце
Пропустила фото 1 г халвы))) :-)

Добавлено спустя 7 минут 43 секунды:
У нас позавчера была зима, снега выпало полно. вчера солнышко посветило слегка, а сегодня весь день дождь шпарит) Снег смывает! Воды везде по колено!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2023, 23:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15619
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,556

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце

Аня привет!
Фотки твои посмотрела сегодня уже, раньше.
Грудь твою всё забыть не могу, восхищаюсь :kli_ny:
Особенно если это в спорт лифчике такой вид, а не в пуш ап...
то грудь просто бомба :cool_cool:
Вся фигурка хороша, ты молодец, хорошо получается худеть.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг
СообщениеДобавлено: 13 мар 2023, 10:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Анна, привет. Я так понимаю ты любишь верх в стиле рубашек на планочках. Тогда я понимаю почему ты берешь больший размер по охвату груди, иначе пуговки будут расходится, а так да ты выглядишь меньшего размера :cool_cool: Есть рекомендации чтобы избегать квадратиков в силуэте, можно заправлять верх или носить кушаки ремни пояса. Тебе экспериментировать есть с чем :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 1081, 1082, 1083, 1084, 1085, 1086, 1087 ... 1147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, AmazonBot, Андрей Львов, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, largaret, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, schagulina, SentiBot, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Филипченко Людмила, МашаРадион


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB