Приветик. Лидочка, спасибо за наводку на книгу. Скачала аудио, послушаю. Кстати, там где я скачивала есть Сорвать маску-2 или молчание вдовы. Тоже аудио.
Тортик у тебя пышненький, красивый.
Ну как, не попробовала Овсяное молочко?

soneikaпривет,нет,молочко пока на очереди,cейчас допью квас Болотова и Омега 3.и много дел ,утром все время куда то бегу...
Книга на любителя.сейчас читаю Гневн ангелов.Потом вторую прочту.

Овсяное молочко не мешает этому. Это же не разгрузочное средство. Оно просто как дополнение к еде и питью. Я пью по 1/3 чашки периодически в течение дня между едой.

Всем soneika
Светик,ну это же надо сделать))настроиться,овсянку купить,дома нет в данный момент.Сегодня куплю и сделаю,собираюсь за покупками..

Вчера из-за ватрушки осталась почти без ужина,наела свои 1575 кал но вечером не выдержала-съела большое яблоко и крошечный бутер с сухой колбаской- .Итого 1873 кал.Вес-миус 100 г.И то хорошо...))

Погода +13 и пасмурно,обещают скоро жару,как циклон уйдет..Вчера цЕЛЫЙ день лил дождь.

Рассада перцев собирается цвести на балконе))

Лида,
А квас Болотова ты сама делаешь? Он вообще для чего?
Ну и правда минус 100 гр и то хорошо, главное не плюсы.

Лида, просто привет

luchickпросто привет ,Танечка.)))
svez-tatyanaПривет Танечка)))ответ в личку

Привет. Вроде расходится хмурость утренняя.

Вес минус 200 гр.ПРи том,что ем кусочек ватрушки,но зато втискиваюсь в свои калории-1591 кал со всеми перекусами..

после обеда ехать за очередными справками через весь город..

путница

Лида, ты как пчелка, всё время в трудах и заботах.
У меня загул закончился, тоже буду худеть. Естественно, с понедельника.

Конечно,с понедельника,тебе же вкусняшки надо доесть))


Приехали с нужными бумажками,отбились от дополнительных обследований,я довольна.теперь бы машину починить,ехать с неисправными тормозами страшновато,где то течёт тормозная жидкость..