N.Green: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее. :)

Лёля_Похуделкина

Ой, Галочка забежала, как хорошо! :pri_vet:-:

N.Green

Вложение:

8,5.jpg

Итак, пришло время подведения итогов.
За 5 месяцев сброшено 8,5 килограмм. Объемы: бёдра -8, талия -9, грудь -6. Странно, а визуально кажется, что верх похудел больше.
Научилась:
- не объедаться,
- есть каши,
- вкусно готовить куриную грудь и творожную запеканку,
- ходить по часу на дорожке (правда, жаль потраченного времени),
- много гулять по улице и получать от этого кайф, в день получается приблизительно 7-7,5 км,
- выпивать 2 литра воды в день,
- засыпать не позже 11 часов,
- не впадать в панику из-за привесов и плато.

Этот сайт появился очень вовремя. Еще немного, и я бы стала тёткой, вперевалочку передвигающейся по жизни. Теперь я живу чуть ли не вприпрыжку, чувствую себя лет на 10 моложе, и так же выгляжу. Большое спасибо девочкам, с которыми здесь познакомилась. От каждой я взяла себе в копилочку что-то полезное. Вы помогли мне измениться.
С наступающим праздником, девчонки! Весны вам в душе!

Вложение:

С 8 Марта!.jpg

anna_8008

Приветик, Надюшка!!!
ТЕБЯ ТОЖЕ С ПРАЗДНИЧКОМ!!! ВЕСНЫ ТЕБЕ В ДУШЕ И СЕРДЦЕ!!! :buket:

Итоги---отличные!!!
Речь твоя правда,как прощальная звучит...Надеюсь,что мне это только показалось...
Я НЕ ПРАВА??? Ты с нами остаёшься поддерживать достигнутое...???

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Счас пригляделась....Открыточку сама мастерила???
УМНИЧКА!!! :cool_cool:

N.Green

Да, Ань, открыточка - мое баловство. Прошу не принимать всерьез :-):

Я не прощаюсь, я говорю до свидания...
Для начала мне нужно "соскочить" с подсчета калорий. А там посмотрим.
Сумбур в стране пересекся с сумбуром в душе, от всего этого хочется сбежать. На весну планировался отпуск в Крыму, теперь придется планы менять. Всерьез подумываю пожить неделю в тишине в нашем сельском домике. Печка, колодец, огород, книги. И никакого телевизора. Домашние яйца и молоко невесть какой жирности.
Девчонки, я не раскисла! Наоборот, сейчас я стала жестче, целеустремленнее, сильнее во всех отношениях. Когда-то писала пару фраз на тему "лишний вес как защита". Так вот, еще раз убедилась, у меня не так. Лучшая защита - отсутствие лишнего веса.

Да, сегодня делала свой фирменный медовик (называю его пуховик, он именно такой, пуховый и воздушный). Делюсь рецептом.

Вложение:

Пуховик.jpg

3 яйца взбить миксером до пышной пены. Продолжая взбивать, постепенно добавить 120 грамм сахара и тонкой струйкой влить 200 грамм заранее растопленного не горячего меда. Взбивать нужно не менее 10 минут, должно получиться очень пышно и устойчиво. Добавить 1 ч. ложку соды, гашеной уксусом, размешать, и в конце 2 стакана просеянной муки (320 грамм). Все аккуратно перемешать, стараясь не потерять объем. Вылить в разъемную форму (у меня 26 см), застеленную пергаментом, выпекать при температуре ок. 180 гр. до золотистого цвета. Заглядывать в духовку первые минут 15 нельзя, может опасть. После остывания разрезать на два пласта, перемазать внутри и сверху кремом. Лучше всего к медовику подходит сметанный, но я в этот раз сделала заварной. Очень вкусно, если в крем добавить толченых грецких орехов, но это поднимает калорийность.
Заварной крем: 2 яйца растереть с 100 граммами сахара+пакетик ванильного сахара+50 грамм муки+50 грамм крахмала. Постепенно влить 1 литр молока, размешать чтобы не было комочков. Варить, постоянно помешивая, до загустевания и до "пыхтения". Охладить, можно мазать на торт. А можно так есть, мой ребенок его очень любит :)

Мне этот тортик нравится тем, что он готовится совсем без масла.

anna_8008

Конечно...,сейчас места лучше и не найдёшь, чем тихое местечко в деревне...,без этого информационного беспредела, что у вас вытворяют...
Если соберёшься с мыслями...,то удачного отдыха тебе... :cool_cool:

А мы тут тебя подождём...
Мы ещё целей не достигли...,так что бухгалтерию свою продолжаем.... :-)