zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!

DELETED16

zvezda_07 писал(а):

wel***

wel*** писал(а):

,а в полдник слопала 60гр зефира

Зефир!

я килограмм купила

zvezda_07

wel***

wel*** писал(а):

я килограмм купила

Как здорово! Обожаю зефир и особенно в шоколаде! :ps_ih:

DELETED16

zvezda_07 писал(а):

wel***

wel*** писал(а):

я килограмм купила

Как здорово! Обожаю зефир и особенно в шоколаде! :ps_ih:

я отдельно шоколад ем :smu:sche_nie:

Оленька Ранеткина

zvezda_07 писал(а):

wel***
А мне до безумства хочется выпечку,пирожки! :kli_ny:

Но держусь...рот закрыла на замок... :ps_ih:

дай бог выдержки! :ny_tik:

Какая вы молодец, на столько постройнели! На какой системе стройнеете?

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

wel*** писал(а):

zvezda_07 писал(а):

wel***
А мне до безумства хочется выпечку,пирожки! :kli_ny:

Но держусь...рот закрыла на замок... :ps_ih:

дай бог выдержки! :ny_tik:

сладкого я тоже хочу :smu:sche_nie:

,но я ем черный шоколад по утрам ,а в полдник слопала 60гр зефира,ну и инжиром вяленым балуюсь в перекусы :smu:sche_nie:

Офигеть, вы правда сбросили 44 килограмма?

DELETED16

Оленька Ранеткина писал(а):

wel***
Офигеть, вы правда сбросили 44 килограмма?

вроде да

DELETED6

zvezda_07
зашла на огонек :pri_vet:-:

я просто восхищаюсь твоими достижениями (сужу по информеру) нет слов, честное слово :bu_ket:

можно вопрос? как часто ты делаешь "разгрузы"? :smu:sche_nie:

Вербена

Привет! Зашла в гости выразить восхищение прогрессом! Это прямо очень вдохновляет и самой до какой-нибудь цели добраться. :bu_ket:

heinzketchup

zvezda_07
приветик :rose:

прочитала что ты на шоколадке сидишь.решила заглянуть.полюбопытничать :smu:sche_nie:

zvezda_07

innushkaa
Привет! :pri_vet:-:

Я с начала своего похудения очень часто сидела на разных диетах...потом у меня перерыв шёл(подсчитывала ккал),потом опять диета... :smu:sche_nie:

если же не сидела на диете(подсчитывала ккал)были часто разгрузочные дни...примерно 4 раза в неделю + домашняя ходьба по 1часу,по 2 часа в день...а сейчас купила эллиптический педальный тренажер...и занимаюсь на нём по часу в день... :-):