Любаша, привет! я тоже вчера в магазине смотрела на нее....долго смотрела....но не купила

Имелось в виду, наверное, 100 г белка.

С покупкой, Люба. Теперь будет *веселее* худеть

Любаня!

Урааааааа!!! Хвала всем Богам!!!
Я аж выдохнула....
Теперь уж точно Любочка будет знать сколько конфет, орешков или селедки впихнуть. Это ж замечательно!
Мы вот с Наташей о счастье замутили. Никогда не думала, что твоя покупка мне столько счастья доставит. Спасибо, Любань, тебе и твоим весам за эндорфины!
А табличка-то! Табличка! Песня!!!!!!

Любаш привет!
Я к тебе с ответным дружеским визитом!!!
Поздравляю с покупкой, полезная вещь!!!
Настроения тебе и улыбок!!!

Люба, с покупкой весов
Теперь все считать будешь? Тоже начала, вот только ем сегодня, все взвешиваю и записываю.... а считаю, сколько наела, через день
Вот такая я лентяйка!

Любаня, с покупочкой тебя!
Относительно срывов. Вот я много чего не пишу, потому как вдруг своими рассуждениями только усугублю чье-нибудь принятие решения.
Но таки выражусь.
Говорю изначально, что отталкиваюсь от личного наблюдения за собой.
У меня не бывает срывов или зажора на пустом месте. Вот из серии увидела конфетку и понеслась - такого нет (кстати, если не забуду, то расскажу про свой эксперимент с конфетками).
У меня идет плотная завязка с эмоциональным настроем. Когда происходит что-то, к чему я не готова (опять-таки делаем скидку на характер. Ну нет у меня мужского стержня, нет), я впадаю в оцепенение. Состояние такое, что нет покоя, нет четких мыслей, начинает угнетать еще больше. И в такой момент я иду жрать. Причем, даже если в холодильнике нет ничего этакого, то я не поленюсь и схожу в магазин. Вот так это у меня.
Да, возможно надо лечить голову, но помимо того, что я переживаю за психику моего потенциального лечащего врача, мне вот "заняться больше не чем, как по психиатрам расхаживать", плюс - это еще и не дешевое удовольствие. Далеко не дешевое.
Поэтому и да. Я тоже готова к срывам. Знаю, что они будут. НО! День. Никаких "запоев". Тогда о весе я не переживаю. Так как опытным путем было выявлено, что особого вреда такие дни не несут.
Но опять-таки, своим этим выводом я никак не хочу подтолкнуть человека опускать руки и поддаваться зажору, если у него есть возможность как-то это дело перебороть! Девы, характеры у всех разные, да и тараканы тоже.

Hаталка
Вот, Наташа, об этом я и говорю. Подход должен быть индивидуальным. Это ни разу не призыв смириться и жрать. Наоборот, надо знать себя, особенности своих реакций на разные ситуации, что провоцирует, а что наоборот помогает прийти в норму. И используя эти знания стараться минимизировать срывы. Но если уж так случилось, что произошел срыв, не посыпать голову пеплом, а спокойно из него выходить с наименьшими, по возможности, потерями.
Не все мы железные леди. Но это и замечательно. Мы все разные, каждая прекрасна по своему.

Любаша, привет! У тебя сегодня тоже разгруз?

Да, Марина. Сегодня чай и кофе с молоком. А то я пока не дотягиваю до нужного, заявленного в содружестве метелок, веса.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Сегодня вес 104,0 кг.
Привес от селедки ушел. Но что-то задержалась я цифре 104 слишком долго. Пора переходить на 103.

ага, я тоже вчера дотягивала...сегодня нет ..ну ничего один денег разгрузимся