Анюта,с праздничком!
И супер отвесищем

Классные у тебя вкусняхи,такую халву никогда не видела

и тебя!!!
Сейчас жарила на ужин Чевапчичи - охренеть какие они калоирйные !!! 408 кк две штучки !!!
Одна жареная уже штучка = 50-52 грамм Беру себе две на ужин...
Пересчет

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Так же Тоф классический был куплен - на остатках масла после колбасок - пожарила (лишнее масло сливала и сок...)
Тофу на завтра /послезавтра на бутики или роллы, что придумаю..

Аня, с праздником тебя!!!

Вера1959
И тебя с прошедшим праздником !

Вес 73 кг (+1,3 кг) с овчерашнего веса
Калорийность вчерашнего дня 3500 кк (взвешивала абсолютно все и праздничный стол в том числе... и водку в рюмочках)
Взвесила все заранее и на столе мои взвешеные продукты были отдельно на моих тарелках...
Потом только бегала на кухню к весам - корректировала немного и заводила в калоризатор сразу...
Вот мне делать нечего... Но было интересно - во сколько мне может обойтись застолье, когда я ни в чесм себя не ограничиваю...
Вечером было и много бутеров с икрой (обычная булка+ масло+икра) и печень трески и хлеб, чивапчичи, просто много булки, соленые грибы, брют+водка + вино красное сухое... и потом еще все это полирнула орехами с халвой и вином ... Но очень вкусно было...

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
Еда за вчера

Завтрак
- геркулесовая каша+сердечки
- халва + несколько чашек кофе (что то я на кофе подсела опять)))
Обед
- перловая каша+сердечки+сельдерей
- начала пить брют в обед
Перекус
- булка+пекинка+яйцо
Ужин на картинках))))

Привет, вкусно ты отметила Я тоже печенью трески баловалась и рыбкой

Аня , с самым цветочным и весенним праздником Любви и умиротворения в наших мятущихся женских умах

Какой интересный эксперимент ты провела. Ну я так и знала, что на +3000 ккал едим, если ни в чём себе не отказывать.

А водка, водка то где!?

Я по честному пыталась влезть в 3000 кк... думала - ну должно же хватить - хрен... вам...
Только ужин (сами посиделки с вкусным столом) на 1600 кк потянул
Алкашка отдельно на 1100 кк...

Там рюмочка моя на фото видна - рядом с тарелкой...
Выпила 6 раз по 18-20 грамм - спецом считала - муж помогал считать... под конец уже записывали на салфетку, т.к. веселые уже были

Чудики вы, Аня

Добавлено спустя 8 минут 13 секунд:
Сегодня вес 72,6 кг (сливаем привес с 8 марта потихоньку...)
Я уж морально готова , что дня 4 -5 будет уходить привес...
Вчера ела уже почти все диетическое
Естественно - проскакивает у меня халва с орехами - как от такого удержаться - подарки из солнечного Азербайджана...
Я то так сладкое не люблю - но тут подкупает - что это свежайшее все (и орехи и халва) , а значит все пропитано и витаминами - минералами и солнечной энергией...
Надо все это есть и не экономить - пока свежее... и лочень вкусное...
А то у нас в магазинах продают орехи (напрмер) - они же могут годами лежать на прилавках/складах)
Конечно по многу не влезает в мою калорийность , но по чуть чуть добавляю.
Вот сегодня завтрак был чудесный - мой Биобалланс с отрубями и пшеницей пророщеной + кусочек халвы + горсть орехов - прекрасное сочетание - а по баллансу тоже вроде прекрасно - и жиров достаточно и углеводов предостаточно и белок есть - прекрасно...
Влезла завтрак в 334 калории (туда же входит 3 кружки цикория) Вполне, жить можно...
Халв с орехами сочетается прекрасно...