Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 17:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 09:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2013
Сообщения: 431
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 483

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
Ирон, молодца!!! С -44кг тебя!!! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Ирончик!
с тебя подарок себе самой на 45-килограммовие ::yaz-yk: обещаешь?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
За неделю 400г. Больше и не хочу. Сейчас я уже стараюсь жратеньки так, как смогу всю жизнь. И на ночь позволяю себе что-нить схомячить, если сосет под ложечкой, и сметану могу в борщик положить, немного и не каждый день, но приучаю потихоньку организму, что бы он не давал мне потом привес от незнакомых ему продуктов в виде чайной ложки 15% сметаны :-): У меня "легкое превышение веса" поэтому я решила, что необходимо сбавить темп, расширить так сказать ассортимент, ввела в рацион сливочное масло, сметану, даже ложку сливок добавила в кофе. Лишних 16кг это не 60, не нужно срочно сбрасывать, пока сердце не остановилось, зажатое жиром. Сейчас я уже чувствую себя полноценным человеком, да и выгляжу неплохо. До цели - 55кг к 16.08.2014г, время есть, вот так и буду идти, пусть все перестраивается, кожица, внутренние органы на место встают, что сорвусь - не боюсь, за весом слежу строго, да и в зажор уйти совершенно не тянет. Захочу шоколада - съем грамм 50, а может и 100, но пока неохота. По 2кг в месяц - самое то. :-):

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 11:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
Поздравляю Ирочка с новым этапом стройности. 50-100г шоколада уж пожста не надо :-) . лучше с утра один квадратик 8-10гр так уж и быть разрешаю :hi_hi_hi: . Вчера смотрела у Малахова (на ОРТ) очередную передачу про ТОЛСТЫХ, правда не с начала, а так Ирочка тебя там хотелось увидеть среди похудевших :smu:sche_nie: . ТОлько вот, слова то им особо не дают сказать, жалко. Ну да ладно больше передач больше людей одумается. Когда у меня вес был 72кг, ОбТалии был такой же. Всем кто одумался- респект и уважуха :cool_cool: :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 11:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Ирон
От всей души поздравляю тебя!!!Читаю твой дневничок уже 3 день.Вот это мотивация для меня!И да-учусь по вашим дневничкам правильно питаться.Спасибо что учите нас неграмотных в ПП :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 15:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
юля-стройнюля
о блин, озадачила-то... :du_ma_et: что подарить-то?

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 15:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Ирон
Присоединяюсь ко всем предыдущим ораторам и от души поздравляю с 44!

elenka59
У тебя тоже классный результат 10кг! Теперь уже ходу назад нет!

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 15:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
думай!
что-нибудь доброе, светлое, мудрое! ну...кофточку-платьюшко-джинсики-сапоги :-) браслет с гравировкой "минус 45 - баба ягодка опять" :-)
ну что ты себе не придумаешь что ли :hi_hi_hi:
или вон дневничок свой так и переименуй :smu:sche_nie: "сбросила 40..." - уже не актуально будет :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ирончик!!! ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ДУШИ!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
юля-стройнюля писал(а):
браслет с гравировкой "минус 45 - баба ягодка опять"

Гениально! Поддерживаю! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 16:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Цитата:
юля-стройнюля писал(а):
браслет с гравировкой "минус 45 - баба ягодка опять"
Отличная идея!Оригинально!

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Шестакова 30, GoogleBot, GPTBot, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, Min'so, nikola001, nus, Оксана Горюнова, realkea, SentiBot, Sepega8531, suitjacket, svetabel, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Ирина888888881986, Мартиша Адмс, Нататула, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB