Всегда с восторгом смотрю твоё меню:всё там так красиво и чётко и никаких срывов.Моя беда:когда я делаю курицу - страшно люблю все хрящики и косточки.И вопрос:как их считать?

oxsana-p
Взвешала все что на тарелке - покушала, взвешала все что осталось, и от первого вычла второе

oxsana-p
Спасибо, но, к сожалению, я тоже обожаю всю эту вкуснятину Однако удивляюсь сама себе - практически без срывов на всем пути, видимо, очень хочется схуднуть

KriNa
Точно! Вот только я считаю калорийность сразу с костями - из рыбы не вычитаю после еды, ведь ккал дано на всю рыбу, как и на всю курицу Или нет?

Сегодня выглянуло солнышко и мутная депрессия понемногу отступает Отвес хороший, -900 Итого я стала 71,7

Ничего себе, дипреснула ты вчера почти на 1 кг.

===

Nanika
А ты мне приснилась сегодня) И муж твой))) И ты беременная была почему то..... странный сон.

Добавлено спустя 42 секунды:
А на реакцию мужа забей!!!! Главное, что мы знаем, что красивые!!!!!!!!!!!!!

sveta316
Все будет!!!!!!!!!! главное - каждый день что-то делать для этого. Но на самом деле всё еще себя толстой чувствую((((( А ты идешь такими же темпами как и я))))))))) более 4-х кг. в месяц опасно скидывать... надпочечники сдохнут( я уже по себе чувствую.... поэтому сейчас более умеренно начала скидывать...