sibiriana

я тоже после операции пока не работала, ходила ооочень поздно ночью, мне очен комфортно было так. и помногу ходила. теперь вот миля утром, миля на ночь

Ага, ночью как-то прёт

Ира зачем тебе при твоем весе такие упры? нафига тебе сейчас качать зад вот обьясни мне.

Девочки....
Во первых.... я ходила с в порт зал и занималась с персональным тренером, по этому хорошо знаю как делать упражнения
во вторых.... с коленями у меня проблем нет... и занимаясь с Лесли я уже много месяцев приседаю (есть у неё 3 мили с элементами силовой)
в третьих... с попой у меня все в порядке, она у меня не такая толстая а приседания - это лучший способ избавиться от большого живота. А это моя самая большая проблема
Так что вот так
И спасибо, что переживаете за меня

У меня сегодня дома "веселье"
сын с девушкой помирился....
муж пришёл с работы пьяный в дрыбадан
а значит покоя мне сегодня не будет......будет весь вечер шакалить и трепать мне нервы

ой я всегда в таких случаях вспоминаю своего и радуюсь что вовремя от него свалила.
а за тебя - да, переживаем

Нет ну вы представляете, что натворила эта скотина
упал в туалете и разбил бочок унитаза, пока убирала воду порезала палец, теперь без унитаза
Хочется взять тот бачок и шендорохнуть ему по голове зла нехватает

Трындец!

sibiriana
Вот и мне проще до пяти утра не спать, чем в 5 встать)) ночью и заниматься легче
Иринка сказочная
Как у тебя дела? Сходила к эндокринологу? Я к своему сегодня ходила.

хотела сегодня записаться.. не нашла визитку, а потом по работе закрутилась
что тебе врач сказал?