Анюта, я вот сегодня про пониженое давление подумала.
Ты после похудания, плюс много физической пахоты, плюс перепады погоды/температуры/....список можно продолжить, там, КД - не КД....

У меня были такие слабости на низком ИМТ, давно.
Тогда мне терапевт посоветовала прибавить вес.... я на нее дико так наверное посмотрела...
я так старалась постройнеть.
А она сказала, пару кг всего будет уже лучше.
Ето я так, для информации, вспомнилось.

Ну а при такой работе как сейчас, ясно, что тебе еда покрепче нужна,
да и в холодную погоду надо покалорийнее питаться чем в летнюю теплынь, ето же ясно.
Давай красавица наша, береги себя! И витаминов свежих подкинь.

Анюта, я полностью согласна с Elena Prekr.
Хватит худеть, или переходи на пищу по сытнее.
Сама меня ругала, что мне плохо будет, а сама себя изводишь.
Давай поправляйся, мы за тебя переживаем))

Привет! Я уже месяца полтора как не худею (+/- 1 кг не в счет), т.к. я поднимала калории и настраивала/привыкала к новому баллансу БЖУ. 1800кк , что у меня сейчас, дают сытость по полной.

У меня и не было давления пониженного, я про сахар писала....про гипогликемию. Думаю, здесь дело в том, что я не завтракала и физически поработала на голодный желудок....симптомы больше не повторялись.....я завтракаю два раза теперь))))

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:

Приветики))) Я себя не извожу, ем свои 1800кк - не голодаю совсем)))) стала завтракать плотнее -сейчас все хорошо....

PS Спасибо что переживаете , девочки, но я не болею!!! Просто у меня сейчас загруз на работе был, за компом....дальше будет еще хуже, буду может пропадать по несколько дней.....предупрежу заранее)))) Но считать то все равно буду...просто может раз в день буду сюда заглядывать....у нас сезон начинается - работа круглосуточная....

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Взвешиваюсь раз в неделю, поэтому не знаю, какой сейчас вес.....худею или нет...но калории снижать пока не планирую...

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

Съеденное вчера факт.

Приветик, еще раз. А где у тебя мясо в меню, что то совсем нет...

А про "сахар и давление". Я видимо пропустила, что то..
У меня тоже плохое самочувствие и тошнить начинает, если большая нагрузка а я еще не ела))

Емелька
У меня вчера были яйца, творожная запеканка - белок и так зашкаливает...а мясо, только в супе....что то я проморгала этот момент)))) как это я и без мяса)))) перестраиваюсь значит)))))

Вот и я удивилась))) Это больше похоже на мое меню, мясоед ты наш

Съедено за сегодня...остались только семечки на вечер перед телеком поточить, но это в 11 вечера...
Сегодня 3,5 часа ковырялась на улице, возилась с ветками (разбирала завал спиленной рябины), наделала рогатин, ровные ветки отложила в качестве лозы для плетенок, подогнула и подвязала к рогатинам ветки у трех молодых яблонь, что бы лучше плодоносили...наконец то докопала эту жуткую яму для сливы, почти мне по пояс глубиной и метр на метр шириной...завтра надо завозить и перемешивать грунт и посадить сливу к вечеру...погода хорошая сегодня была, в тени 13 градусов и солнышко...

Анна Солнце, скажи, пжт, как вставлять картинки таким образом
Я тока через радикал это делаю, у меня вместе с их сайтом открывается

sm@le
Надо загрузить картинку с компа в галерею, а из галереи вставить в сообщение - вставится как миниатюра

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Галерея - управление персональными альбомами.
Загрузить.
Идешь в сообщение, ответить, кнопка над окном для текста - галерея, оттуда вставляешь..

Добавлено спустя 34 секунды:

Ну вот мой вредный день....

Добавлено спустя 45 секунд:
Что то совсем мало можно бутеров с булкой съесть на фоне мороженного и брюта(((((

Еще проще. Написала ответ, открываешь расширенную форму, нажав кнопку предварительный просмотр. Там внизу есть вкладочка - "добавить вложение". Нажимаешь обзор, выбираешь файл рисунка (только его предварительно сжать надо) и добавляешь. И потом тебе предлагают вставить изображение в текст.