Кысь, да я не переживаю, че теперь. Лучше потом одним разом худеть, чем сначала худеть, потом кабанеть, потом опять худеть :)

привет, ещё раз. Отчитаюсь за сегодня:

крэкеры
хлопья с молоком
1/4 огурца +несколько помидор грэйп
мороженое твикс
1/4 огурца +несколько помидор грэйп
слива
2 сосиски и 2 куска хлеба
1/4 яблока

Привет всем!
Отчитаюсь за вчера, хоть и было не очень правильно все не считала в конце
рис с кабачками и яйцом
вишня
запеканка из цветной капусты, 2 кус хлеба
помидор и 1 кус хлеба
1,5 л пива, салат помидор+огурец+салат+ОМ, креветки, сухарики (совсем чуть-чуть)

Наденька вчера приезжала, шоколадная-шоколадная и худая-худая. то ли жир растопился на солнышке, то ли не ела ничего. сказала в турцию больше ни ногой, не интересно и отношение к русским сильно испортилось. к девушкам относятся как к проституткам, отдыхающие европейцы вообще ни во что не ставят, особенно голландцы и немцы. в отеле тоже отношение ужасное...вот так-то.

Привет, красотки. Я сегодня опять 65,5 кг. Че твориться непонятно. Но чувствую себя хуже, чаще тошнит и изжога, и вздутие иногда. Ну ниче, прорвемся.

Кысик, как запеканку из цв. капусты делала? как раз вчера купили, может завтра сделаю.

А че так отношение испортилось? можно подумать турки с немцами прям капец какие офигенные. Обыкновенная невоспитанность и стереотипная тупоголовость.

Привет красотки!
Меня сеня заливают КД, живот на носу, просто кошмар...даже взвешиваться не хотелось. я сеня забила на свое уродство на ноге и прочую пустую фигню (реально мозги с этими КД чистятся, кровь обновляется)))) и пошла в юбке короткой!!! ах это приятное чуство свободы!!! вот и решила на утро сб купить себе шортики, позагораю немножко.

Сафи куда-то пропала...

Скини, запеканку просто делала. капусту отварить 5 минут в кипящей подсоленой воде. 1ст.л. слив. масла растопить в сотейнике, добавить 1 ст.л. муки, как закипит добавить полстакана тертого сыра, растопить. снять с огня и добавить 150 гр. творога. капусту выложить в жаропрочную форму, залисть получившейся массой. и выпекать до золотистой корочки, примерно 30-40 минут в духовке.


Про отношение не знаю...наверное, хромает воспитание в Европе...

Привет красотки. Я опять 65,5 кг, что очень радует. Никогда не думала что буду радоваться такой цифре.

на сегодня планы такие:
банан
огурец
малина
2 отварных яйца и салат (огурец, помидор, ом)
виноград
слива

На ужин пока не знаю что.

Кысик, спасибо за рецептик. А творог можно чем то заменить?

Привет, красотки. Вчера на ужин были макароны с мясом, потом было оооочень плохо.в общем я с ними завязала до лучших времен. Но вес как ни странно сегодя тот же.

Ужасо болят десна, причем только с одной стороны. Спасаюсь водой, набираю в рот и держу немного, отпускает, правда не надолго. вчера так больше двух литров за день выпила.

Привет красотки!
Я вернулась!!! Вчера правда еще, но я так вымоталась, что вырубилась в 20.00 и проснулась только в 10 утра. Все тело болит, чувствую каждую мышцу. Все-таки в пт была отличная физ.нагрузка. Сам тимбилдинг прошел хорошо, правда не по моему вкусу, тематика была игра Сталкер, знаете? Всякие монстры, развалины, артефакты, пда (персональный датчик аномалий). Суть была в том, чтобы собрать части гауспушки, собрать саму гауспушку и взорвать монолит, излучающий радиацию, от которой люди становятся монстрами/зомби и на облучаемой территории происходят всякие аномалии. Например, ржавые волосы и кислотный туман, которые отбирают твою жизнь. Задания различные и для ума, и физ. нагрузка. Например, все члены команды должны пролезть через подвешенное на высоте 2 м шину колеса, причем все члены должны образовывать непрерывную цепь...Еще в лесу с монстрами нужно было собрать 3 артефакта, причем монстров нельзя убить, их можно только замедлить. Я не участвовала в этом задании, меня эти монстры так пугали и честно достали. Они буквально преследовали нашу команду!!! Чтобы от них спастись нужно было лечь и замереть, мы это проделывали реально раз 10, а может и больше. Причем у нас было ограниченное время на испытания. Вообщем, 2 задания не успели выполнить, но все-равно собрали больше всех артефактов, за что и получили приз В этом лесу с монстрами просто нашли их заначку с артефактами, целый пакет, и взяли себе половину)))) В другой войне с защитниками монолита, не участвующие просто ходили по лесу и собирали артефакты)))) короче, наглость второе счастье))) Также мы расшифровывали, искали гвозди с металлоискателем, отгадывали формулу, проходили лазерный лабиринт. В этом задании про формулу был ваще швах: темный ангар, в котором на стене написаны хим. элементы и составы из них и нужно собрать формулу какого-то вещества. Так там под настилом, сидел монстр, а задание на время, т.е. нам нужно формулу составлять, а двигаться нельзя и времени 5 минут. капец((( в одной команде было 3 тяжеловеса, так они просто встали на этот настил и монстр не смог выбраться (там девушка была). Эти монстры реально глумились над нами: одной девочке шнурки завязали, другую чем-то обрызгали, на мальчике прыгал))) мы им нравились очень))) а команда наша называлась УЖАС - не помню как расшифровывается, что-то с жизненно-активными)))
вечером было барбекю: шашлык куриный и свиной, овощи свежие и на гриле, плов, лаваш, пиво и вино. Шашлыки на удивление были вкуснейшими. А вот с пивом налажали наши организаторы, его поздно привезли и оно не успело отстояться и охладиться...поэтому пивная очередь была километровая))) я в ней стояла 2 раза, а потом забила и стала как девочка брать без очереди коллектив у нас молодой, активный и это большой плюс!!! танцевали до упаду легли спать утром, все проспали завтрак

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
дом отдыха нормальный, привести бы его в порядок и цены бы ему не было. кормили так себе, но есть можно было. озеро отличное, природа офигенная. можно было бы и до вс остаться. у нас был шикарный большой дом на 8 человек с 4-мя двуспальными кроватями на 3 человека организаторам всегда везет))) отмыться после тимбилдинга было сложно, представляю очереди в душ в других домиках, где действительно было 8 человек...фоток нет, сил вообще не было и времени тоже. конечно, будут проффотки, через недельку где-то.

Добавлено спустя 7 минут 14 секунд:
пью кофе, чтобы зарядиться энергией на спорт, бум разгонять молочную кислоту. вес 68,5 кг, отекшая вся. щас пью и писаю)))
не представляете что было со мной в чт...из меня лило так (КД у меня), я сменило 5 прокладок за день. стояла в метро и чувствовала как течет, а я еще в юбку нарядилась и думала все...до Витки бежала бегоооооооом...че такое??? организм готовился к тимбилдингу что ли? в сб все было ок.
из плохого:оставила новую джинсовку в домике((( уже позвонила горничной нашей попросила передать в администрацию нашему менеджеру, в пн ей позвоню, надеюсь она ко мне вернется.... таааак жалко Анька-дырявая башка(((

привет, красотки.
Кыся, прикольный тимбилдинг у вас получился. И главное полезно для здоровья! а симпотяшные мальчики у вас есть? никто не приглянулся?
курточку ооооочень жалко. Но может ещё найдут/вернут? я помню в гостинице ортопедическую подушку оставила, когда мы переезжали. Так они мне по почте прислали.

приветы всем!
у нас всякие мальчики есть, но они все малыши. я практически всех их старше))) реально как пионер вожатая была там))) один сбшник клеился ко мне, но какой-то противный, не понра мне. отшила. еще ахошники конечно клеились, но все женатые, поэтому точно в сад. один мне оч напоминает женатика, не внешне, а как говорит, двигается и т.д. оказалось, что др у него 23.07, а у женатика 26.07. ну оооч похожи!!!! не думала что такое бывает...
курточку должны вроде вернуть, все в курсе. вот не могу только дозвониться до менеджера, чтоб точно узнать принесла им горничная или нет