Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 16:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1409 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 141  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 16:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Missis_Marina

Тебе - приятной поездки и хороших эмоций! :ta_n_cor:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 15 май 2012, 11:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
приветище!!!
ты там как? вернулась уже?

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 22:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
ты совсем нас покинула? :-(

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки всем привет!
Вот решилась написать.
Я Оксаночка

я тут... просто стыдно вылезти( за отпуск нажрала 1 кг и еще 2 за неделю после него, ела все что к полу не прибито....
и вот результат сегодня утром на весах 82.2... какой ужас( я просто в шоке... я понимаю что один кг это точно не жир, вчера налопалась ночью в макдональтсе, но один то точно есть... в общем раздуло меня во все стороны опять, чувствую себя жиробасом.... мне так противно от самой себя, какая-то сраная еда победила мое желание быть стройной красавицей.. я потеряла целый месяц, мало того я сделала 2 шага назад...
С сегодняшнего дня решила взять себя в руки, нужно стараться... надеюсь у меня получится....
Сегодня был разгрузочный день, ничего кроме чая с молоком и чистой воды не пила и не ела.
Можете закидать меня камнями :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 91
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 52

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Missis_Marina
, привет! :pri_vet:-: Ну зачем же камнями? Чувство стыда - не лучший помощник. Почему наела 2 кг? Потому что сорвалась, ведь ты сделала для себя многие продукты запретными, и срыв был просто неизбежен. Немножко пересмотри свою политику похудения, позволь себе немного больше. Срыв-разгрузка - это замкнутая система, которая ведет к набору веса, так называемый эффект йо-йо. Сделай калорийность стабильной, разгони немножко обменку, позволяй себе запретные продукты по утрам и выходным, ешь 4-5 раз в день, ужин делай максимально легким, без углеводов, и дело пойдет веселее. Просто ты слишком многое себе запрещаешь. Ну это я так, просто поддержать :-):

_________________
Дорогу осилит идущий.
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 21:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
Missis_Marina
привет, пропажа!!!! :-|-:
а я так тебе скажу, если бы ты сюда не вернулась, вот тогда и говорить не о чем, а ты здесь! с нами! в наших СТРОЙНЕЮЩИХ рядах.
Missis_Marina писал(а):
мне так противно от самой себя, какая-то сраная еда победила мое желание быть стройной красавицей..

ну-ну. прекрати! чего это она победила? ты просто отдохнула. теперь с новыми силами за дело!
pohuditor писал(а):
Потому что сорвалась, ведь ты сделала для себя многие продукты запретными, и срыв был просто неизбежен.

pohuditor писал(а):
разгони немножко обменку, позволяй себе запретные продукты по утрам и выходным, ешь 4-5 раз в день, ужин делай максимально легким, без углеводов, и дело пойдет веселее.

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: вот это слова!!!! вот больше и не добавить!

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 23:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Цитата:
Почему наела 2 кг?

не 2 а почти 4(((
Цитата:
позволяй себе запретные продукты по утрам и выходным

видимо я не из тех... я не могу так! либо не есть вообще либо безмерно(
Цитата:
Ну это я так, просто поддержать :-):

спасибо большое, я очень очень ценю каждое слово!!!
Я Оксаночка

да да.. вернулась) и не одна а с лишними кг!!!
Буду стараться) рада что вы есть у меня.. смотрю на вас и душа радуется) :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 09:12 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
Missis_Marina писал(а):
да да.. вернулась) и не одна а с лишними кг!!!

да мы их быстренько :skilletgirl: поганой метлой! :skilletgirl:
я ж смогла и ты сможешь, а у Мумы видела вес? даже мне не угнаться теперь. :du_ma_et:

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 09:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Я Оксаночка

Приветик солнышко) :pri_vet:-:
У меня сегодня МЕГА отвесище) я конечно ожидала что 82 не будет точно, но первый раз встав на весы утром увидела 80.1 :sh_ok: :sh_ok:
не поверив своим глазам встала еще раз.. и оп!!!! 80.5))) Ну решила зафиксировать последний результат) Итого отвес 1,7 кг за разгрузочный на "молокочае" день))))
Сегодня утром поела овсяной кашки на молочке, на перекус банан и яблоко, на обед куриная грудка, вечерком куплю творог наверно)
Скорее бы опять 78.... :-):
На счет Мумы даааааа!!!! Да и ты тоже не далеко, а начинали мы вместе, считай на 10 кг вы меня обогнали, а все потому что пока вы работали я жрала....
Ну буду стараться!!!! :ny_tik:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 11:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Выбрала себе машинку наконец-то)
Зимой начну сбор документов на кредит а весной надеюсь уже на колесах буду)))
И по цене не плохо и нравица она мне очень, а самое главное что мне ее брат соберет, точно хорошая и качественная будет) Он у меня на ДженералМоторс работает) и скидочка вроде обещается быть что-то в районе 13%, а когда речь идет о цифре больше 500 тыс, получается хорошенькая сумма.
Ну надеюсь все пройдет нормально))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1409 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 141  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Есина, EPM, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Зульфия Паскаль, Марина ГШ, Наталия Караульных


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB