zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!

DELETED16

zvezda_07 писал(а):

Superstar
:hi_hi_hi:

wel***

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:
Всем привет! :pri_vet:-:

Сегодня у меня успешно прошла разгрузка на молокочае :te_a:

И ещё 1ч.20мин. позанималась на тренажёре...с перерывами :running:

приветик,zvezda_07 !
ты-молодечек!а я сегодня из коридора не вылезла :so_happy:

zvezda_07

wel***
Приветик! :-|-:

Ураааа!! Ты тоже умница!! :bra_vo:

Superstar

zvezda_07 писал(а):

Сегодня у меня успешно прошла разгрузка на молокочае :te_a:

И ещё 1ч.20мин. позанималась на тренажёре...с перерывами :running:

Ты бы хоть белок ела после занятий. Толк-то какой иначе. :du_ma_et:

zvezda_07

У меня жор :sh_ok:

были эти дни неприятности :-(

с конца прошлой недели ем пирожки,печенье,конфеты...
Бутеры с сыром 20%жирности(правда с бородинским хлебом) разогретые в микроволновке... :sluna:

1 раз ела мороженое с орешками в шоколаде :ps_ih:

на весы до конца этой недели не встану :ne_ne_ne:

На тренажёре не занималась 2 дня...из-за неприятностей :cry_ing:

С завтрешнего дня постараюсь взять себя в руки и бороться дальше :dra_chun:

Superstar

zvezda_07 писал(а):

У меня жор :sh_ok:

были эти дни неприятности :-(

с конца прошлой недели ем пирожки,печенье,конфеты...
Бутеры с сыром 20%жирности(правда с бородинским хлебом) разогретые в микроволновке... :sluna:

1 раз ела мороженое с орешками в шоколаде :ps_ih:

на весы до конца этой недели не встану :ne_ne_ne:

На тренажёре не занималась 2 дня...из-за неприятностей :cry_ing:

С завтрешнего дня постараюсь взять себя в руки и бороться дальше :dra_chun:

Привет.
Неприятности бывают у всех. Другое дело, что, наверно, сейчас тебе нужно думать о том, как их решить, а о весе подумаешь после... :ne_vi_del:

Ведь причина-то в стрессе. :smu:sche_nie:

DELETED16

zvezda_07
приветик!
:sh_ok:

у тебя тоже жорка :ny_tik:

Вложение:

1335116360_motivator-34417.jpg

Lenuskin

Привет

zvezda_07 писал(а):

У меня жор :sh_ok:

были эти дни неприятности :-(

с конца прошлой недели ем пирожки,печенье,конфеты...
Бутеры с сыром 20%жирности(правда с бородинским хлебом) разогретые в микроволновке... :sluna:

1 раз ела мороженое с орешками в шоколаде :ps_ih:

на весы до конца этой недели не встану :ne_ne_ne:

На тренажёре не занималась 2 дня...из-за неприятностей :cry_ing:

С завтрешнего дня постараюсь взять себя в руки и бороться дальше :dra_chun:

А я тоже на раслабоне и мороженое ела и еще много всяких вредностей. О весе даже не вспоминала и вернулась без привеса. Чего и тебе желаю. :-ok-:

Lenuskin

Нууу. Ко всем зашла а про себя что забыла? :pri_vet:-:

zvezda_07

Lenuskin
Да,решила пробежаться...узнать какие новости у всех :men:

А у меня особенно новостей нет :nez-nayu:

эти дни отёки были :ps_ih:

и живот увеличился в объёме...пузо появилось :negative:

а 2 недели назад живот прям впавший был :ne_vi_del:

вот борюсь,чтоб уменьшить... :ps_ih:

Lenuskin

У меня 5 дней назад тоже самое было пока КД не пришли. А сейчас почти заподлицо :-)

zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!

Кто сейчас на конференции