freya: Со спортом навсегда.

freya

Дарьюшка_
Смотрю на твой график похудания и понимаю какая сила в нас заложена!!! Надо только захотеть и всё оказывается возможным!!! Так держать!!! :cool_cool:

Sveetik

freya писал(а):

Вот, пройди по ссылочке:http: blog/freya/мoи_тpeниpoвĸи._b-2178.html

ааа, всё теперь поняла! :mi_ga_et:

freya

Sveetik писал(а):

ааа, всё теперь поняла!

Ну и замечательно!!! А я вот третий день без тренировок :smu:sche_nie:

... Жара на улице ужасная, и дома естесственно тоже, так что думаю на тренировку просто дыхания не хватит... Вчера ездили на целый день на пляж. Вода конечно холодноватая, но от жары и она не спасает - тут же высыхаешь. Лежали на песочке и обжариваоись как оладушки на раскаленной сковороде :-)

freya

Ну вот, сегодня к утру стало заметно прохладнее, открытые на ночь окна и сквознячок сделали своё дело чтобы и в квартире стало свежо. Я конечно этим воспользовалась чтоб провести тренировку!!! :cool_cool:

Самочувствие теперь прекрасное, чего и всем желаю!!!

Долюшка

freya писал(а):

Жара на улице ужасная, и дома естесственно тоже

freya
А нас холод достал. Ночью даже обогреватели включаем. Так хочется тепла! Привет, Танюша! :dan_ser:

freya

Долюшка писал(а):

А нас холод достал.

Привет дорогая! А у нас уже неделю за +40 !!! Сегодня утром думала, что похолодает :smu:sche_nie:

так нет же +43 !!! Прям довольная, что утром успела сделать тренировку :-)

Калинка-малинка

freya

А у нас на северо-западе холодина! Жары не было еще в этом году, да впрочеем тепла почти не было тоже... :negative:

Татьян, стесняюсь спросить :smu:sche_nie:

...... ты в какой весовой категории на сайт пришла знакомиться? Просто мы примерно в одно и тоже время зарегились, но твою историю не помню совсем.... :pri_vet:-:

freya

Калинка-малинка писал(а):

твою историю не помню совсем....

Рада встрече! Моя история есть в "моём блоке". На сайт я попала уже в нормальном весе(54кг), когда все проблемы были уже позади, оставалось научиться держать. Сейчас вес стабильный (утром 55, вечером 56) , не скачет... и я ему рада :-)

Продолжаю чутко следить чтоб не было отклонений. Уже 2.5 года у меня регулярные тренировки, без которых уже себя не воспринимаю, кажется что тут же начну растекаться :-)

v4639

freya
привет! Вечно человеку все не так то жара не устраивает, то холод. У нас в Сибири лето какое-то неправильное в этом году, обморозились уже , почти каждый день дождь и холодно 10-15 градусов, это и на лето не очень похоже. Опять же раз снега нет , то и не зима, значит просто хреновое лето

freya

v4639 писал(а):

значит просто хреновое лето

Приветик Викуля!!! А у нас вот слегка похолодало так мы и рады! Второй день по ночам дожди идут - хорошо! о природе тоже надо ведь позаботиться :-)

всё польется зазеленеет пышным ковром!!! А то за неделю ужасной жары всё погруснело... Я уже и свою долю загара получила :ya_hoo_oo:

freya: Со спортом навсегда.

Кто сейчас на конференции