Miss Sintia
Да ну, это не зажор уж Вот 4000-5000 ккал - вот это зажор.

Superstar
Ну это я в сравнении с 500 ккал )))

А ты чем занимаешься? тоже сбрасываешь лишнее? или уже сбросила?

Miss Sintia
Я не сбрасываю, я просто на этом форуме общаюсь с людьми, помогаю советами, помогаю корректировать рацион. Также сама себе ищу идеальное питание, изучаю различные продукты.

Ясненько ))) Это тоже полезно )))

Я когда-то тоже считала калории, очень тщательно, а с недавнего времени поняла, что это сильно мешает жить мне.

Я больше года назад очень дотошно считала... А потом мне надоело. И я стала есть все подряд без подсчета. Потом опомнилась. Калории не считала, но просто прикидывала что я могу себе смело позволить, а что нет.
Сейчас у меня милый в командировке - потому у меня много времени дома, которое я могу уделить калориям. Но уже не так как раньше. Не трясусь от перебора в 10 кк

Superstar
а сколько,если не секрет ты весишь при твоем росте и возрасте?

Miss Sintia
а я считаю калории...мне нравится.если не дома примерно в ежедневник.и если переберу не отчаиваюсь...вообще как-то легко ко всему отношусь.а сайт действительно находка!тут поидишь уже можно диетологом стать

Про диетолога - верно подмечено

При росте 177-178 см вешу примерно 64-65 кг.

Superstar
худенькая))
а когда-нибудь полной былА?чего калории чситала то?