Масюша,привет!

А я вешу 58.1!Значит почти сбросила то,что набрала на прошлой неделе!Осталось 4 кг!

Feliz, доброе утро! Смотрю у тебя хорошие новости! Удачного дня!

Умничка!

Масюша,а у тебя как дела?

с отвесикм!!! Поздравляю!!!

НАДЮША
Спасибо!

15 продуктов, помогающих легко похудеть
Если включить в свой ежедневный рацион питания определенные продукты, то процесс похудения пройдет намного проще. О каких именно продуктах идет речь?


Американские диетологи проанализировали данные многочисленных исследований и составили список из 15 общедоступных продуктов, которые не только невероятно полезны для здоровья, но и способствуют похудению.

Если в вашем ежедневном рационе питания будут преобладать эти суперпродукты, то вам будет гораздо проще вернуть стройность и сохранить безупречную фигуру, утверждают специалисты.

15 продуктов, помогающих легко похудеть:

- яйца,
- бобовые,
- зеленый салат,
- груши,
- грейпфрут,
- орехи,
- злаки,
- супы,
- постная говядина,
- тофу,
- оливковое масло,
- зеленый чай,
- корица,
- уксус,
- красный перец.

Более того, если диета будет состоять только из этих продуктов, то процесс похудения пройдет не только легко, но и быстро.

Нашла прикольный тестик http://test.passion.ru/pochemu-ne-udaetsya-pohudet/1/