Ален, привет! Да не за что!

Всем привет!

Как ваше ничего? Как предновогодняя подготовка и настроение?

Мое ничего таково - настроения особо нету... Однако это не повод для уныния и тоски... Продолжаю нажовывать свои 3000 ккал ежедневно и... (барабанная дробь)... после резкого скачка веса почти до 97 кг он (вес) начал постепенно снижаться... А это не может не радовать... За три последних дня ушло почти 800 гр веса...

Вчерась у нас в фитнес-клубе было празднование Нового года... приезжали девочки из магазина спортпинатия устраивали дегустацию спортпита... Было несколько мастер-классов я сходила на танцевальную аэробику к тренеру, которого все нахваливают... Константин у нас ведет степ-аэробику, но к сожалению из-за участия в проекте я к нему не попадаю на тренировки, а тут - ну коли представилась такая возможность - грехом было бы пропустить эту трению... Девочки, я просто пищу от полученного удовольствия... Этот мастер-класс - просто нечто... Столько драйва и позитива было получено... Это просто не описать словами... Потом сходила на стрип-пластику (немного попробовала), ну а потом перебазировалась в зал, где была организованна встреча с Виталием Казаковым... На самом деле было очень интересно... Я записала аудио со встречи, так что если кому то будет интересно, могу кинуть ссылку...

Дома очутилась уже ближе к 23.00... Вот примерно как то так... Сегодня очередная тренировка, ну и по дому надо немного сделать - прибраться и тд, чтоб перед новым годом не надо было тряпкой по всей квартире елозить

Молодец , Катя , с твоей физической активностью тебе и 3000 скоро мало будет.
Все - таки физическая активность рулит , я на моем ходила только по молодости еще до родов , очень мне нравилось , а потом уж на более плавные виды перешла и басик.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Я на моем переводится - я на степ

Я тоже люблю праздники в фитнес-клубе и никогда не пропускаю такие мероприятия. У нас еще подарки всем пришедшим на праздник дарят и лотереи разыгрываются.

Ну у нас подарков не дарили, но все равно было клево... думаю к следующему НГ и до лотерей дело дойдет...

Светик, привет роднулька! Я тебя тоже рада видеть у себя в дневнике!

Катюш, я - рядом. Просто иногда молча)))

Привет! Классно! Правильное было решение принято. И рассказ про празднование НГ в спортклубе мне твой очень понравился!

Привет, Оксан!



Это конечно радует, что при таком каллораже вес постепенно начал уходить после резкого скачка... Главное, чтобы хватило сил еще 3 недели продержаться на таком калораже, чтоб в вопросе разгона поставить жирную точку окончательно



Ну у нас тут в клубе праздники не заканчиваются - у нас через месяц (1 февраля) еще очередная годовщина открытия клуба будет - так что там тоже будет какая-то праздничная программа в клубе и народ наверное еще в ресторан по этому поводу пойдет... Я в клуб схожу на праздненство, а поход в ресторан придется отложить, поскольку у нас в конторе расчет за декабрь должны выплатить сегодня, а в январский аванс заплатят по фактически отработанному времени, ну а поскольку у меня из рабочей недели выпадает понедельник 9го января (у меня отпуск по 9е включительно), то заплатят мне за фактически отработанные 4 дня, а это выйдет примерно тысяч 7 с копейками, ну и остатки в расчет в феврале (10го) дадут... Ну а я тут решила из зала групповых программ переместиться в тренажерку и хочу оплатить занятия с тренером в тренажорке... так что я поход в ресторан заменю на поход в зал...

Конечно по ресторанам и кофе можно и нужно ходить, однако ценник в тот ресторан, в который планируют пойти будет практически сопоставим с ценником за занятия в тренажерке, так что само собой понятно, как выбор упадет...