Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 06:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1318 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 132  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: верю в Минус Фунт
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 15:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
ADANIEL
а , понятно :-) :-) :-)
ну я правда не хотела косячить , это все Жора :-)
надеюсь , мой привес уйдет так же быстро , как и твои ))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: верю в Минус Фунт
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 16:53 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Вишенка
жорики они такие!у меня обычно зажор на 6000ккал выходит!!!!!!! :smu:sche_nie: :ps_ih:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: верю в Минус Фунт
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 20:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
prihod
Нет ,Надюш , у меня на вскидку 3000ккал вышло :-)
Мой сегодняшний отчет :
завтрак:
перец фаршированный - 200гр - 300 ккал
хлеб - 50 гр - 115 ккал
сыр - 25 гр - 67 ккал
мед - 20 гр- 65 ккал
перекус :
кофе - 3 ккал
сливки - 23 ккал
сахар - 10 гр - 39 ккал
батончик - 38 гр - 207 ккал
обед :
курица печеная - 116 гр -183 ккал
цветная капуста - 121 гр- 61 ккал
хлеб - 25 гр - 58 ккал
мед - 15 гр - 49 ккал
шоколад -22 гр - 114 ккал
ужин :
омлет на кефире - 307 ккал
помидор - 50 гр - 12 ккал
Итого :1600 ккал

Р.S. жду результатов ! :-): :-): :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: верю в Минус Фунт
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 15:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
Привет !
что -то сегодня пусто у меня :-(
и я сегодня без отвеса.наверное , потому что после тренировки :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: верю в Минус Фунт
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 18:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Вишенка
Приветик!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: верю в Минус Фунт
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 04:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Вишенка

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: верю в Минус Фунт
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!!
На разгоне МФ отвесики - это приятный бонус, цель - лопать больше калорий.
так что не переживай! все пучком!!!!! :check_it:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: верю в Минус Фунт
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 16:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
Привет !
Анечка15
Масюша
ADANIEL
у меня сегодня отвес странный -1500 гр ! вставала на весы раз 5 - все стабильно )))
но я почему-то не верю в такие отвесы...
Сегодня первый раз за 4 года учебы в институте получила 0 баллов . я в шоке ........

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: верю в Минус Фунт
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 20:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Фигасе!!!!! С отвесищем!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor:
Ты главное, если он вдруг немного вернется, не расстраивайся сильно, ладно?

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: верю в Минус Фунт
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 21:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Вишенка
с отвесищем!!!!!!!!!!)))))
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1318 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 132  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Сонякалязин, ElenaDV, GoogleBot, GPTBot, knat, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, rjnek, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, VAD73, YandexBot, YesilGoslum, Таня1111, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB