rainbow
Да, завтрак!!!!!
Мне так не жить!!!!

rainbow
Мужчин заставить худеть очень сложно.Мои муж решил худеть тогда когда из Мечети вышел,стал обуваться,и у него штаны на попе лопнули .Посидел без мяса два дня,а потом сново кушать стал.Но у нас когда конкурс начался,он тоже у меня маленько схуднул,глядя на меня перестал есть всякие каки .

руланина
Ты хотела сказать нам так не жрать

moon
Ну уж если Москва голодный край, то представь какого мне тут на краю света... тут мы корешки добываем и кору деревьев жуем...если повезет то и всяких насекомых можно налопаться от пуза . Думаю, что голодный край всегда там где ребенок без мамы живет. Мне мама сало по почте слала, я его не ела, а она все равно присылала.


Девочки похоже нереально человеку вдолбить что без колбасы и мяса можно жить... если они всю жизнь этим питались. У меня муж на выходные спрашивает, а на обед у нас пельмени?... говорю СУП! он так расстраивается, а я говорю кушай полуфабрикаты в гостях, не хочу чтоб ребенок их ел.
Сама я наверное еще не скоро их буду лепить...

Марфа Васильевна
А почему самой не слепить? Фарш возьми куриный, нежирный (сама покрути только, а не магазинный), тесто без дрожжей и сахара и даже без яиц (ты же ешь макароны), специи в фарш добавь. Себе можешь сметани нежирной добавить или без ничего, а остальные пусть масло и майонез едят, если хотят.
У таких пельменей калораж невысокий и вредностей там никаких. Следи только, чтобы из коридора не вылезало. Углеводы же тоже надо, а мука, это сложные...
Я делаю, редко правда, заморачиваться лень.

руланина
Мне лень. Я с духом собираюсь..

А!!! Ну лень - это уважительная причина!
А было время (это когда я в геологоразведке поваром работала), Что я за два часа умудрялась в полевых условиях 400 штук пельменей налепить. И не лень же было!

руланина
Ну ты герой.Я своим вареников по причине лени не могу собраться налепить,хотя муж давно просит.

Марфа Васильевна,приветик!
Смотрю,вы тут все молокочай пьёте
А что за рецепт? И как его пить-целый день или в промежутках между приёмами пищи?

Марфа Васильевна
смотри что за белки вычитала
При избыточном потреблении белков усиливаются процессы гниения в
толстом кишечнике, что может приводить к расстройствам пищеварения.
Повышается мочеобразование, направленное на выведение аммиака из
организма. Что ведет к дегидратации, повышенному выделению витаминов
и микроелементов с мочой.

Поэтому в твоем рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Они
снабжают организм клетчаткой и помогают перевариванию белков без
возникновения данных процессов. В нашей диете это будут различные
салаты или фрукты в чистом виде.

Чем более качественным будут наши белковые блюда, тем быстрее будет
проходить процесс уменьшения излишков жира и объема талии. Запомним
те продукты, белки которых мы будем использовать в диете.