Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг

Cattleya labiata

Анна Солнце
Я отварила себе куриные грудки в большой 3-литровой кастрюле, сначала их съела, потом только бульон пила (можно вареное яйцо туда), вкусно было и голодной не была :-):

Вера1959 писал(а):

Анна Солнце
Я не похудела перед колоноскопией)))

Я тогда не взвешивалась, не знаю :nez-nayu:

светдим

я тоже ПЕРЕД не похудела))) а ты творог с лимоном ешь)))??? :cool_cool:

Dimana

А эту процедуру под наркозом делают?

Добавлено спустя 52 секунды:
А худею, когда мне надо процедуры делать и после операции сразу 4 кг. Мне полезно не есть.

К@теринчик

Dimana

Если в поликлинике государственной по полису, то у нас в Екб делают без наркоза, если платно, то за наркоз можешь заплатить. У нас в гос. поликлинике можно тоже платно сделать и как правило наркоз по стоимости сопоставим со стоимостью процедуры.

ЖенаЭдика

Анна Солнце писал(а):

Кошмарики

А чего кошмарики то?)
Ты так и питаешься, у тебя даже безалкогольные напитки неокрашенные в бокале есть - вода :-)

Жареное и жирное уберешь и все)
Так что вряд ли похудеешь

Анна Солнце

tiagnitania73 писал(а):

Ни на сколько. У меня малый так был месяц назад

Вера1959 писал(а):

Я не похудела перед колоноскопией)))

Удивительно... ладно ты совсем не ешь углеводы, но белка ты можешь много есть , допустим, но вода то должна сливаться все равно, т.к. совсем нету углеводов.
Плюс за сутки ты вообще перестаешь есть и начинаешь пить слабительное. Вот тут то точно ты должен похудеть/слить воду, нет еды и воды минимум день + слабительное = сильное обезвоживание. Понятно, что вода потом сразу же вернется.... :du_ma_et:

Cattleya labiata писал(а):

Я отварила себе куриные грудки в большой 3-литровой кастрюле, сначала их съела, потом только бульон пила (можно вареное яйцо туда), вкусно было и голодной не была

Неее, я на вареной грудке не потяну - я ее ненавижу (а специи нельзя никакие использовать) и три дня - только вареную крудку да бульон - это ужос...

светдим писал(а):

я тоже ПЕРЕД не похудела))) а ты творог с лимоном ешь)))???

Творог да ем, можно обезжиренный творог есть и лимоном поливать или сиропом сладким (у меня есть шиповник) :a_g_a:

Dimana писал(а):

А эту процедуру под наркозом делают?

К@теринчик писал(а):

Если в поликлинике государственной по полису, то у нас в Екб делают без наркоза,

Я по полюсу бесплатно самих врачей прохожу и процедура сама бесплатно , но за наркоз я доплачу (у нас так можно, но не во всех клиниках), я уже сказала, что только под наркозом буду - боюсь я без наркоза... бррр.
Вот завтра как раз в эту клинику иду делать ЭКГ и потом сразу к анастезиологу - что бы он мне одобрил анастезию.

ЖенаЭдика писал(а):

ы так и питаешься, у тебя даже безалкогольные напитки неокрашенные в бокале есть - вода
Жареное и жирное уберешь и все)

Не, я же овощи ем, специи, травы, соусы, хлеб/хлебцы, пшеницу ту же пророщеную нельзя ягоды - а это все нельзя....
Кефир то так пить совсем не люблю, а вот сладенький с ягодами - это вкусняшка))))
А тут все безвкусное будет , белковое, однообразное... брррр...

Добавлено спустя 6 минут 39 секунд:
Вес 77,5 кг...
привес начинает уходить - так и живу, скидываю привесы уже вторую или третью неделю... :nez-nayu:

Вчера еды было не много....

Завтрак:
- удон+овощи вареные+курогрудь и пара шампиньонов с фаршем (доедала)
Обед:
- запеченый минтай на луке под сыром с шампиньонами (доела) + овощи+ ТАН айран с пророщеной пшеницей (гадость, тан только без всего можно пить) :-)

)
- водичка из базилика розовая получилась + лимон
Ужин:
- две голени куриные+половинка картошены запеченые с травами + овощи
- РЯЖЕНКА 4% 250 мл с облепихой, сахзамом и пшеницей (много) - вот это съела ложкой как суп - вкуснятина... :cool_cool:

Вера1959

Анна Солнце :-|-:

Выглядит всё вкусненько)

Анна Солнце

Вера1959 писал(а):

Выглядит всё вкусненько)

Почти все))) Кроме минтая (ему даже сырная корочка с красивыми шампиньонами не помогла :-)

)... и кроме печеной курогрудки :-)

остальное да, все вкусненько...
Минтай - вернее его аромат - ничего не исправит.. да и вкус тоже.. проще просто сварить или запечь и не заморачиваться... Он настолько вонюч , что ни сыр, ни лук, ни грибы - ничего рядом с ним не чувствуется и не пахнет... :-)

Хотя есть его могу.. но чисто потому, что он низкокалорийный... :-)

Анна Солнце

Вес опять 77.8 к - явно стоит, идет колебание воды... гоняю +/- 300-500 г
Вчера воды побольше выпила. Особено вечером пью много, ну а что делать, есть хочется - пью воды /напитков больше... :nez-nayu:

Еда за вчера

Завтрак:
- пила настоянный напиток из базилика, имбиря, лимона
- запеченый фарш с томатами и сыром + картофель печеный+овощи сырые
- ряженка грамм 200 на 4% с пшеницей и облепихой
Обед:
- овощи с сметаной и оливковым маслом+вареные сердечки куриные+соевый соус и горчица
Ужин:
- творог обезжиренный 180 г+пшеница+облепиха+смородина+сироп шиповника сладкий ст ложка
- вареная курица
За день съеден целый лимон в напитках.

Анна Солнце

С сегодняшнего дня на три дня на безшлаковой диете . Завтракать не буду, т.к. скоро выходить из дома - поеду по врачам. Сегодня ЭКГ, кардиолог и анастезиолог.
Домой приеду часам к 14.00 -15.00
Из еды на сегодня пока только вареная курица + бульон. Может яйца в смятку добавлю. Еще есть Тан айран.
Творога или кефира нету....

Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг

Кто сейчас на конференции