Привет!
Давно не заходила, сейчас все прочитала.
1. Про подарки мужу на ДР.
Мы пару лет назад решили с мужем ничего друг другу на ДР не дарить, а выделять из семейного бюджета некоторую сумму и идти в какой-нибудь ресторанчик вдвоем. Очень мы это дело любим, но в режиме нежесткой, но все-таки экономии, просто так по ресторанам не походишь. А тут и повод, и удовольствие.
2. Про подсчет ккал. Реально хорошая вещь. Я в последнее время ем на 1800-2000 без спорта и, соответственно, набрала. Ушла от линеечного почти на 2 кг. А почему? А потому что рассчитанный мой коридор, чтобы худеть приблизительно 1470, а не 2000.
Пользуюсь приложением на айфоне my fitnesspal. Оно и коридор по моим параметрам посчитало, и база продуктов там огромная, и поиск по штрихкоду. И, кстати, база физических упражнений. Вот я утром проехала 50 мин на велотренажере, внесла в планировщик, он мне 380 Ккал на дневной рацион накинул. То есть сегодняшний мой коридор не 1470, а 1850. Не хило, да?
3. все обсудили фотку с мамой, а я ее почему-то не увидела... (

AirinDream
Майфитнеспал очень занимает порог калорий. Я там тоже считаю. Но кк лучше самостоятельно формулой подсчитать.

Неа,не чувствую Когда до 83 кг похудела чувствовалось по некотрой одежде.

Добавлено спустя 54 секунды:

это я в курсе Ток прошлый раз была Б.

Добавлено спустя 36 секунд:

Ириш,я ее удалила уже

фотки обалденные волосы у тебя роскошные...
ботики мне понравились)))

Спасибо,Маша! Волосы меня достали сегодня Редко распущенные ношу,сегодня устала от них.
А ботики искала долго! Очень их хотела! Вторые купила похожие,но маловасты оказались ,сестренке отдала.

Annnet
Красотка! И волосы шикарные!

Ань, ну как, купила ты исландский йогурт в Супернетто?

у меня есть подобные тёмно-серые...но я ношу не опуская меховушку...

Спасибо,Лена!!
Ага,купила,но еще не пробовала. Надо предыдущий доесть

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Забыла отписаться по деньгам племянника. Вернули ему 30е Так что я дальше доверяю этому банку

неожиданно приятная новость)))