Отчет за неделю. ТВН=72.5 кг; ИВ=+500 г. Вес сегодня 72.4 кг
С учетом проведения рефида - все нормально. Почти вернулась к своему весу до начала болезни. Динамика ТВН говорит об увеличении веса. В оставшиеся до Нового года 10 дней в питании уменьшу жиры и простые углеводы. Надо "подсушиться" перед неизбежными оливье и селедкой под шубой

А вот круглый совсем не люблю. Ржаной печет моя сестра в хлебопечке. Точнее печет в духовке, а замешивает в хлебопечке. На закваске. Безумно вкусно!!!

Foldik
Танюша, привет !


А у меня что-то такое настроение, что уже сейчас начать бы праздновать, готовить все вкусненькое... хочется скорей приехать домой и примерить свое любимое синее платьице, надеюсь снова в него влезть и отметить НГ в нем
С совушкой согласна на все 100 - Пусть наступает

Foldik


Вот и я решила - Пусть наступает, подумаешь, снега нет. Зато Новый Год есть и елки уже в город завезли!

Svetik225
knatka

Девочки, мне очень нравится ваше настроение

Дык, а я уже 3 дня праздную, причем буквально "до упаду".
Слава богу пережила эту неделю. Настал долгожданный отдых. Завтра муж с дочей свалят на дачу еще... вот это жизнь! А то в понедельник опять НГ - у мужа корпоратив.
У меня всегда так - все самое веселое, буйное но и тяжелое - это предновогодняя неделя. Сам НГ - это тихий домашний праздник у нас в семье.

Прочла у тебя в дневнике описание твоего "забега" Улыбалась, вспоминая) Все было так, как ты описала - только мероприятий детских на неделе было в 3 раза больше (к каждой дочке на праздник/утренник надо было попасть). Детский сад, школа, музыкалка... И подгонка платьев/костюмов по ночам, и обязательная видеосъемка...
Именно так

Приветик! Как выходные проходят? Как подготовка к НГ?

Доброе утро!
Продолжаю толстеть :) За месяц набрала почти 2 кг. На прошедшей неделе все считала, СКН=1470 ккал. Питание правильное, только порции стали больше, кушать хочется) Были нарушения (красное вино, тортик), был и повод: ДР мужа, встреча с подругой. Удивительно, но повышение веса не вызывает отрицательных эмоций. Возможно, потому, что заметно улучшилось состояние кожи: исчезли "морщинки" на животе, прорисовались скулы и ключицы. В целом "тельце" стало более упругим, подтянутым. Объемы не изменились, за исключением +1 см в талии. Стараюсь больше ходить, когда позволяет погода, то есть 2-3 раза в неделю. Гантели минимально - после болезни как-то ослабли суставы, делаю себе желейки. Следующий отчет будет через 2 недели. Ох уж эти новогодние праздники, как бы не вернуться сюда после них с весом 75 кг)))

ЯВолнаНоваяВолна
Юльчик, привет! Выходные у меня проходят спокойно, в общении с семьей. Уточнили праздничное меню, впрочем, уточнять пришлось только основное блюдо. В прошлом году это была утка с яблоками, в брусничном соусе. На этот раз решили готовить мясо "по-французски". Оливье и селедка "под шубой" не обсуждаются))) Обычно еще на столе микс из свежих овощей, еще парочка каких-нибудь салатов и фрукты. Сегодня займусь уборкой квартиры, елку поставим в среду.