Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

дежавю

Vukolova писал(а):

Dream30 писал(а):

Просто я пытаюсь питаться так, как я могла бы питаться всю жизнь. Я не на диете сижу.

Дина - молоток!!! Это самое главное. Сброс веса - это разовая мера, а продолжать жить надо так, чтобы не ограничивать себя во всем и всегда.

вот и я так хочу. наконец то выстроить питание так чтобы худеть быть стройной и не голодать и питаться не бояться поправиться и тд
век живи век учись :-)

дураком не хочу помирать.

Анка29

Ну что ,красотка , все ожидания оправдала ? :-)

Поздравляю ! :bra_vo:

ZaraZzka

Дина, привет))ч отвесиком)

Dream30

Девочки, спасибо!
Доброе утро!

Дорогие посетители моего дневника!
С ДОБРЫМ УТРОМ! УДАЧНОГО ДНЯ!

Dream30

Ну вот как всегда, я дура грешная... не удержалась и встала на весы....

А там плюс 500... и ведь мозгом понимаю, что либо вода, либо какашки... скорее всего второе, так как поужинать получилось очень поздно.

Но обидно блин.

Когда же я отучусь на весы то прыгать не вовремя... Почему то после того, как взвешусь, всегда хочется на следующий день перепроверить... а точно похудела да? или показалось? И уже второй раз получаю таким макаром привес...

... на тебе фашист гранату... ))))))

Даже аппетит пропал от расстройства.

Взяла себя в руки.. поела овсяной каши с сухофруктами, выпила кофе.

lisenag

Dream30
Доброе утро! Не расстраивайся, ты же знаешь - что когда придет твой срок взвешиваться через неделю - там будет отвес!

Granit

Вес безотносительно к объемам - ни о чем.

Dream30

Granit
Приветствую!
Конкретно замерами объемов буду заморачиваться когда достигну двузначной цифры и в спортзал пойду.
А сейчас чисто визуально и по одежде разница очевидна. )))

С моей массой тела считаю, что в первую очередь надо обращать внимание на вес и на его динамику.

lisenag, привет!
Я срочно перестаю гонять из-за ерунды. ))))

миси

Dream30 писал(а):

Ну вот как всегда, я дура грешная... не удержалась и встала на весы....

А там плюс 500... и ведь мозгом понимаю, что либо вода, либо какашки... скорее всего второе, так как поужинать получилось очень поздно.

Но обидно блин.

Когда же я отучусь на весы то прыгать не вовремя... Почему то после того, как взвешусь, всегда хочется на следующий день перепроверить... а точно похудела да? или показалось? И уже второй раз получаю таким макаром привес...

... на тебе фашист гранату... ))))))

Даже аппетит пропал от расстройства.

Взяла себя в руки.. поела овсяной каши с сухофруктами, выпила кофе.

Не ты одна такая!! Мы все здесь"грешим" этим,типа весами.
Я сколько раз пыталась взвешиваться раз в неделю...Однажды даже весы выкинула,потому что не тот вес показали :-)

Теперь поняла..Мне нужно кажный день себя контролировать..Что бы я видела результат..Иначе я за неделю расслабляюсь.. :a_g_a:

Granit

Нет, объемы надо контролировать при любом весе. Это важный параметр.

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции