сама прифигела))))

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
Вес 77.2 кг - снижается, хоть и медленно , но снижается, значит мы на правильном пути...
Хорошо бы еще без зажоров периодических... но как то их побороть не получается...
Еда за вчера :

Завтрак:
-салат капусный щетка+фаршированые шампиньоны+курогрудь печеная
Обед:
- салат щетка + большой бокал жирного бульона из под шей индейки (варила себе) с уропом) , воду с лимоном пила весь день, треть лимона съедена
Ужин:
- 180 г обезжиренного творога с стол ложкой сиропа шиповника+чашка мороженной смородины (вкуснотищщща))))
За кадром осталась столовая ложка с горкой тушеных в сметане желудочков с рисом (готовила мужу и пробовала )

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
информер не вижу

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Уррааа!!! Проросла пшеница (на 3-й день)
Буду мутить салат с ней на завтрак ...

Аня, надеюсь, ты начинаешь замечать, что тело распределяет еду по своему...мы можем предполагать всё, что угодно, но телу знать лучше

Анна Солнце
хотелось уточнить, что за напиток с зеленью) Потом прочитала, что это такая подача бульона) Интересненько.

Даже озадачила)
Пшеницу никогда не проращивала.
А что в ней едят?)
В других семенах едят зелень, которая появляется, а семечки водой смываются.
А тут получается пророщенное зерно надо есть?

Привет! Есть такое !

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:

Да, бокал большой (типа пивной) и в нем удобно напитки делать и бульон в том числе, кружки маленькие по сравнению с бокалом...

Да, само пророщенное зерно с росточками...

вот такая у меня пшеница куплена - специально для проращивания

Сейчас на завтрак забацала прикольный салатик с мидиями (куплены маринованные без масла) , виды салатов, имбирь маринованный, васаби, соевый соус и пророщенная пшеница - вполне себе зашло... сытно даже...
Мне просто надо срочно съесть мидии и салат...

я бы предпочла, чтобы они пропали)
Ничего личного, просто не могу есть такое)

ЖенаЭдика
Мне маринованные тоже не очень понравились. Они сырым вкусом отдают. Раньше ела печёные - вкусные были.
Сейчас сделала офигительную вкуснятина
Кефир, пророщенная пшеница, смородина красная и сахзам.

Не измельчала, ела ложкой и пила.

Как вкусно!!!!!

Да я поняла, что пшеницу надо съесть
вот если без пшеницы, то слюни на смородину с кефиром у меня пошли)

Она кстати (пшеница) не чувствуется (как вкус) в этом кефире, только на забух чувствуется, и немного похоже все вместе по вкусу на активию с ростками пшеницы (там есть легкий привкус пшеницы), вот и здесь он еще легче - но похожий... в общем вкусно, даже с пшеницей...

Я просто подсела сейчас на кефир с ягодами и с пшеницей и а творог с ягодами, лимоном, сиропом сладким - это для меня мега вкусно и сладко - как пироженое...
Пшеницу еще поставила проращиваться...