Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг

Анна Солнце

Отлично , вес 76,8 кг
Вот и прошла ровно неделя с первого дня моего обжорства холодцом... Два дня обжорства холодцом и потом еще 5 дней сбрасываешь этот вес - кошмар!!!! :sh_ok:

Оставлю картинкой здесь информер за сегодня.
Еда за вчера

Завтрак :
- два яйца+перловка+горошек+соевый соус, помидоры + айсберг, свекла вареная+оливковое масло+грецкий орех (завтраком прям объелась)
Обед:
- перловка+печенка жареная с луком (много) + айсберг+помидоры
Ужин:
- салат из огурца с даьневосточным в масле (морская капуста)

Очень хотелось песть что то более существенное - но чувствовала отечность какуюто и побоялась.. к вечеру еще бурлило в животе - обпилась опять зеленым чаем за весь день .. побоялась даже кефир попить вечером... Один фиг до 5 утра не спала... :sh_ok:

Встала (разбудила работа) в 8.50... :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: не худею до лучших времён. Поддерживаю вес.
Печенку доела, сердце не начинала... :-)

Перловки в первый раз наварила много очень - уже надоела... а еще осталась на пару дней... :ps_ih:

Анна Солнце

Купила себе пшеницу "Здоровка" для проращивания - на микрозелень... замочила... Это помимо всех витамин , что пью...
И еще не буду пить алкоголь - до 23 февраля точно... Да и по праздникам только чуть... Никаких шампусиков и вина теперь... :-):

АникаМартиника

Анна Солнце
привет, я в Вкус Виле разные ростки зелени как то покупала, там и от горошка. Сочные были.
Смотрю ты лихо управляешься с почками и сердцем, а как то раз почки хотела сготовить, но так и не поняла как долго их вымачивать надо, меня запах от них смутил на долго. но по твоим описаниям вкусно, а я что то сделала не верно на первом этапе.

Ленусечка

Анна Солнце писал(а):

И еще не буду пить алкоголь - до 23 февраля точно... Да и по праздникам только чуть... Никаких шампусиков и вина теперь...

Ого!!! Пусть все получится!

Анна Солнце

АникаМартиника писал(а):

Сочные были.

Я в первый раз такое есть буду вообще ...просто начиталась, что немерено витамин и микроэлементов в них и энергии... вот и хочу...
У нас в гиперах продают пророщеные - малюсенькие емкости и очень дорого - нет смысла покупать такое...
Попробую сама вырастить... :du_ma_et:

не знаю, что получится.. потом сфочу и отпишусь по вкусу... :-)

АникаМартиника писал(а):

Смотрю ты лихо управляешься с почками и сердцем,

Люблю почти все субпродукты даже больше, чем само мясо... :a_g_a:

АникаМартиника писал(а):

почки хотела сготовить, но так и не поняла как долго их вымачивать надо, меня запах от них смутил на долго

Я вымачиваю в соленой воде пару тройку часов... а потом сразу тушу.... меня запах не смущает - мне он наоборот нравится... :-)

Но запашок немного остается конечно - мужа выносит из кухни надолго - пока готовится.... :-)

А многие после вымачивания (вымачивать можно и на всю ночь в холодильнике, сливая и меняя воду) их еще варят (запах будет) , пару раз еще воду сливают пока варятся , и потом только тушат - может тогда запаха и не будет, но мне нет смысла так заморачиваться...
И еще почки увариваются раза в три... Но вс еравно очень вкусно и ароматно... :-)

Добавлено спустя 57 секунд:
Ленусечка
Спасибки)))

marver

Анна Солнце писал(а):

Люблю почти все субпродукты даже больше, чем само мясо...

Я тоже люблю сердце и свиное и говяжье и сердечки куриные. А еще люблю язык. Как раз на прошлой неделе купили. Тоже варился часа 2.
Ну вкуснятина!!!!. :co_ol:

Анна Солнце

marver писал(а):

А еще люблю язык. Как раз на прошлой неделе купили.

Я язык в детстве (ссср) ела - на НГ.. сейчас он неоправданно дорог почему то... :nez-nayu:

светдим

Тоже уже и не помню..Когда ела язык))) и сердце тоже надо купить)))

АникаМартиника

Язык люблю, бросила его покупать лет 5 как, из-за высокого холестерина. А по цене не помню чтобы сильно дорого было или я невнимательная :-)

или это он сейчас подорожал.

Анна Солнце

АникаМартиника писал(а):

А по цене не помню чтобы сильно дорого было или я невнимательная или это он сейчас подорожал.

В Питере он уже давно по 500 руб за 1 кг (да еще и замороженый всегда или охлажденный - так один фиг из замороженки) ... мне кажется это слишком для субродукта... :nez-nayu:

И уваривается от сильно тоже.. раза в два ... не стоит он 500 руб (а обычно языки еще продают громадные (килограмма на 2 или больше), так что - один язык на 1000 руб потянет - да нафига он сдался мне зха такие деньги.. я уж лучше бы кролика купила бы или рыбку красную какую.. :-)

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
сегодня вес скакнул наверх +1 кг... :sh_ok:

Я вчера конечно поела побольше обычного, но за рамки не вылезла...
Правда появились в меню и селедочка и кефирчик...
Еда за вчера

Завтрак :
-селедка в масле+лук с ней же в масле +маринованный + перловка + хлеб ржаной+укроп+бокал большой кефира
Обед:
- сердце вареное+айсберг +соевый соус с горчицей+перловка+помело
Ужин:
- отруби ржаные, овощи, лук+чивапчичи дареная (ууу калорийная зараза получилась, а ест ьнечего))),
Второй ужин:
- ночью сердце вареное+имбирь маринованный + васаби - охренеть как вкусно оказалось!!!!

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
вчера, когда поняла, что аппетит очень сильный - начала считать даже калории - взвешивать продукты (хоть по таблице готовой)

это не низкокалорийка конечно, но и не перебор по калориям... ХЗ почему вес скакнул... :du_ma_et:

Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг

Кто сейчас на конференции