Терапевт дал направление к онкологу - одно на два вопроса... все впорядке...
Про ни фига= это провес , что не уменьшается

Ну ты и написала , про вес даже не подумала

Согласна, не корректно написала.. сейчас перечитала..
По врачам все в процессе...
По деспансеризации
у меня все хорошо с ЭКГ, с окулистом, с гинекологом, с основными анализами крови все ок, хирург - ок (по состоянию не ОК, болит, но он сказал что это не лечится короче - артроз)....
Теперь у меня осталось два вопроса пока - это два онколога - (полип и киста) ... по этим двум направлениям - работаем дальше - надо добить систему , что бы тебе что то сделали...
.

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: не худею до лучших времён. Поддерживаю вес.
Ленусечка
На самом деле у нас в поликлинникх терапевты шикарно работают - им похоже это выгодно даже ( мне мой терамевт постоянно напоминает - только не бросайте ходить по направлениям и в итоге приходете ко мне ))))
Я уже такие обследования прошла - у меня бы уже в частной клинике был бы счет на тысач 70 000 или больше.. и это еще без операциии даже... так что довольна... что у нас в России такое есть...

Про еду хотела еще написать - меняю полностью свою систему питания и увидела очевидности
когда в меню есть гречка - в каждый прием пищи - (ну также овощщи и белок и мало жира(
мне сытно по часа 4-5 - это очень круто!!!
когда ела макароны в том же режиме - нифига не сытно и я толстею...(или отекаю - одна фигня)
Сегодня закупилась уже другими крупами - чечевицей и перловкой) ... сегоьдня варю перловку блииин - кааак ее долго варить)))

ее можно замачивать, тогда быстрее варится

Анна Солнце

Ань, перловку можно брать в пакетиках для варки, но варить да - 40-45 минут... Посмотри Увелку, у Увелки много чего есть в пакетиках порционных - ячневая, Дружба (рис с пшеном), перловка, вроде даже где то и горох был... я вообще на эти крупы пакетированные подсела конкретно - каши-размазни я не очень люблю, а тут быстро и просто - закипятил воду, бросил пакетик минут на 15 - и вот тебе рассыпчатая кашка на один прием пищи...

Оооо не знала, спасибки

Спасибо, Катя, я размазни тоже не особо люблю.. я вообще каши не люблю... но пока заходят рассыпчатая гречка ... ее даже холодная можно есть, вчера сварила перловку - немного альденте - рассыпчатая была - но холодная склеилась все равно... но она нежная и вроде ничего по вкусу - нежненькая...
Посмотрю в пакетиках, да...

У меня сейчас странные дни идут - полнейший упадок сил - ложусь не поздно (часов в 12-1 ночи) это прям сплю уже.
Сегодня не могла встать в 11.30 - ЧТО ЭТО ?? думаю это организм берет свое - что без выходных с марта работаю... ина че объяснит не могу...
- но не болею явно ни чем... понятно ) нога болит, бедро болит) - но это уже постоянно и периодиччески (артрозы, ишиасы всякие) я так поняла ...
Еле сегодня подняла себя в 11.30 и до 15 часов еле еле шевелилась по дому - надо было и уьраться за кошами (минут 30 минимум) и просто прибраться/полить/покормить всех... потом себя покормить, полить...

Еда за вчера

Все было красиво, винегрета много, гречка, яичницы... не знаю , почему вес не снижается - ждем.... и гнем свою планку..

Сегодня мы опять на бдругой кувартире нотчеум.. на другом кнце Питера..
Еда вся готовая привезена с собой...