Бабушка Алена

Точно))
ЛенаЛика
Лена- ножка правая которая сама по себе то ничего- это нерв защемился..
ее не даёт ни поднять ни к ней нагнуться, ни сесть ни встать. И спать тоже не даёт..
Как не повернусь, все больно.

А на левой ноге шпора..
короче то я на левую ногу хромала, теперь на обе)).

К@теринчикСпасибо..
Как уж получится- быстро обе бяки не лечатся. Если вообще лечатся..
—-
Для отвлечься.
Были мы на юге..
Еду я и вдруг вижу на перекрёстке это чудо фрика.
На улице 12 градусов если что))

Пока достала телефон, пока разблокировала оно ко мне попом повернулось..
Других фото нет- там еже лифчик знатный был))
Но народ весь ржал- как бы не обзывали в России нас гейропой- я такое чудо вижу на улице впервые в жизни))
Более одетых но ярких раза два. И все.
Панков и готов и металлистов всяких виду гораздо чаще..

Надеюсь его по дороге не побили))
Хотя нам в биергартене сказали что это мальчишник (в соседнем ресторане гуляют) и скорее всего ряженый жених)).
Прочитала у Лены и все таки решилась поставить- потом уберу))

Не красное платье, а красные ботфорты

писец

Добавлено спустя 22 секунды:
когда анек становится былью

Или ряженый, или на спор с кем-то

Сегодня ездили с мужем к клиенту. А у него сад и много много слив- которые длинненькие и не очень мясистые. Раньше нас спрашивал не нужны ли нам сливы- вернее спросил мужа, тот меня а назад мое да не передал))
Сегодня я сама да сказала)).
Он извинился сказав что собирать у него нет времени . Неё, я не настолько наглая..
Я и собирать согласная.
Короче сливами меня Угостили - вернее дали ведро и разрешили набрать самой))
Сливы у меня не растёт, поэтому я с удовольствием набрала себе работы дня на три))
Три ведра))
Теперь думаю как ее переработать.
Часть заморожу, а что не влезет в мою не очень большую морозилку
-часть на компот- яблочно -сливовый- яблоки тоже надо куда то девать.
Часть на пирог
Часть на ткемали
Часть на джем.
Думаю может пастилу сделать, хотя электричества много жрет духовка..
а так сушить не хочу -всякие мошки заведутся..
в общем посмотрим)).

Привет

Я как-то ехала в автобусе в Хельсинки и в окно увидела мужчину. Это было всё очень быстро, на ходу так сказать. В общем, не мальчик юный, одет во что-то кожаное черное. И тут он повернулся спиной, а на попе два огромных отверстия, откуда и вываливаются его два немаленьких полупопия Другое я и не успела рассмотреть

Я где ни бываю, никогда ничего особенно шокирующего не видела.

Ведро слив переработала))
Что то медленно идёт))
Компот яблочно- сливовый остывает.

Тарт со сливами, ещё в духовке- к завтраку остынет, попробую
Рецепт тут
https://www.russianfood.com/recipes/rec ... rid=136166

Ткемали с кило слив начала варить и наверное кило заморозила-

Медленно идёт потому что Косточки долго выкИвыриваются)).

Счас ещё навыкивывыриваю на пастилу)) пастила завтра как и джем.
А там посмотрим- два ведра слив ещё остались..

Вчера нашла в инете упражнения для разблокирования неВра седалищного..
Так как у них у меня кракозяблы конечно не получились - во первых больно, во в вторых лишнее на животе таки мешает))
Но..
Вроде ттт начало подотпускать. Чуточку, капельку, но уррааа
Уже нога поднимается сама и без резкой боли, а то надо было ее принудительно руками поднимать -чтоб обуться к примеру..
Когда лежу можно найти позу в которой не больно..
Надо дать нерву время чтоб воспаление снялось..

Упражнение почти как растяжка , но маленько другое- надо ещё коленку вывернуть
Видео не сохранила..
Упры таки пробую делать - в видео то что первое упражнение (верхнее слева) только показаны все варианты- и лечь на ногу, и как коленку вывернуть - это самое сложное дело сейчас- в такую позу даже сесть с трудом получается- вообще с кровати или с дивана встаю сползая на Карачики как на пол, а там с Карачиков поднимаюсь..
Из положения сидя невозможно встать без посторонней помощи или хотя бы опоры.
Ванная стала мечтой

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
Ну и защемление у меня не там где красным на рисунке, а ниже- болит все..
Сначала думала отраженные боли от женских- почек И так далее- а теперь наоборот- от защемления ещё и весь низ живота болит, как при КД
Обезболивающие пить не хочу- во первых все они не лечат. От них у меня головокружения. И я от них откупаю сильно..

Боюсь что без движения и дома как бы не начать вес набирать..

Ну и - все таки думаю что сбор слив тоже немного разблокировке помог- я ж тянулась за ветками)).

Теперь надеюсь что таки пройдёт потихоньку..

В своё время мне хорошо помогло, с тех пор так сижу через день по 5 мин.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Pr469CbShV0[/youtube]