тема закрыта.

Juliya18

Просто когда ты спишь и не ешь это другое. У меня реально отечность. Я когда сидела на той диете, у меня с лица жидкость ушла, так клевенько было, глаза аж больше стали.

OLGA_74

ОлюсяЧ дак и нам бы не мешало, а я ведь до последнего меньше Фильки весила :za_da_va_la:

а она взяла и опередила меня. :du_el:

Теперь бежать за ней придеться. Филиппочка ау ..... погодь меня я бегу :running:

Juliya18

ОлюсяЧ писал(а):

Juliya18 писал(а):

Не. у меня не так.
Я бульон настоящий пью из пакета, биолоджик 5 калорий на 250 грамм. Разве от такого потолстеешь. Но если на ночь напилась чего-нить. Все в вес пойдет практически!
Печеньки не хомячу, только могу иногда мандаринов.

Я для себя поняла, мне после 18, а лучше после 14 ничего есть нельзя. Но я так не выдерживаю.

Чё ты НА НОЧЬ сделала????
не худеешь????
вода у тебя вот так и стоит!!!! совет мне дали: не пей много на ночь!
я перестала, вес начал снижаться потихоньку!

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Юльчик!!!!тебе Оля подробно все разжевала! а ну, давайте Филиппу догонять! :-)

Совет действительно хороший. Буду придерживаться.

Филиппа

Juliya18

Я б в попе похудала и в ногах и у меня бедро сбоку красоты не придает. У меня наверно ноги тяжелые, потому как там мышцы в основном, вот они вес и дают. Но все равно, до 60 бы скинуть, было б зе бест.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Лучше скинуть лишку в 5-7 кг и жить спокойно.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Я как бы еще комплексую и мне нужно для самоуспокоения

Филиппа

Juliya18

Мне нравится когда худеешь - тело все так стройнеет, вырисовываются силуэты красивые. Самой как-то приятней.

OLGA_74

Филиппа писал(а):

Оль ты случайно в голове не держишь имя гормона? А то мне многое видео не посмотреть, из-за региона.

Мил я перепутала это не гормон а ферменты 2 фермента первый - липопротеинкенази и лепидогидрогиназа. Специально видео сейчас просмотрела.
Попробуй в ютюбе набрать в поисковике на русском: Что съесть, чтобы похудеть? может найдешь и посмотришь.

Филиппа

Juliya18

Полезные советы там есть , в этой статье

тема закрыта.

Кто сейчас на конференции