Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 18:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 18:51 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина

Спасибо, Галочка!!! Я тоже именно воскресенье решила сделать "загрузочным" днем, а понедельник разгрузочным белковым. Примеры девочек, которые всего понемножку себе позволяют и при этом худеют, все же убедили меня что это лучший вариант, чем жесткие ограничения, которых я придерживалась, они конечно позволили мне достаточно много кг сбросить за короткий срок, ну а потом то что? ты ничего запрещенного не кушаешь, на тренировках себя не жалеешь, а вес стоит и хоть ты лопни :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 20:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15544
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Лена, рада за тебя :cool_cool: И удачи в дальнейшем, прочитала о твоих планах - целиком поддерживаю :a_g_a:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 20:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет :pri_vet:-: :-|-: ! У меня информер показал вообще больше 2 тыс. ккал. вес, конечно, у меня приличный :-) Будем есть и худеть :men:
Согласна с тобой по-поводу убеждений-пока сама не поймет, никто не убедит. (я о себе это тоже говорю).
Леночка, поздравляю с отвесиком, впереди еще 17 кг :bu_ket: :ro_za: :in_love:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
lenanik63
Вот завтра отчетно взвешусь и в честь тебя торт сожру :-)

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:11 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
luchick
Никочка

Спасибо большое, девочки, за поддержку :in_love:

Танюша, очень хочу чтобы получилось как у тебя, всем говорю: нравятся мне твои меню и стабильные отвесы в конце недели :cool_cool:

Людочка, будем, и у нас все обязательно получится!!!

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Xomka81 писал(а):
lenanik63
Вот завтра отчетно взвешусь и в честь тебя торт сожру :-)


Ваауу, я уже загордилась, сама Хомка в мою честь целый торт слопает :girl_bye: А я тогда в воскресенье в честь тебя поужинаю на 1500ккал (опять же я должна тебя превзойти) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
lenanik63
Не целый, 150 грамм :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Лена, я уже лимон в блендере измельчила. Решила сегодня повторить эксперимент. :-): Настоение у меня сегодня виноватое, потому что завтра нужно в школу идти, а я не хочу совсем. Думаю изобразить причину, что я все еще в Питере. Пока меня здесь никто из школьных товарищей еще не видел. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:48 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
lenanik63
Не целый, 150 грамм :smu:sche_nie:

тю, тогда я и не горжусь совсем, я думала целый и в одно лицо :check_it:
да, я тогда в честь тебя только на 150ккал поужинаю :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Я-Галина

Галочка, насчет лимончика одобряю, заодно проверим действует-не действует метод, а то я никак определится еще не могу :nez-nayu: хотя похоже что все же действует :a_g_a:
А в школу зря не хочешь, мне кажется это так здорово в школу ходить, ты наверное язык изучаешь? или профессию? интересно что ты еще можешь не знать :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 22:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
lenanik63 писал(а):
А в школу зря не хочешь, мне кажется это так здорово в школу ходить, ты наверное язык изучаешь? или профессию? интересно что ты еще можешь не знать

Язык изучаю. Сначала все было хорошо, а потом я как-то потерялась в информации и стало трудно. Да еще и пропустила несколько занятий. Если пойду завтра, буду там выглядеть полной дурой. Еще и холодно в классе. В общем, куча отговорок. Я бы хотела заново этот курс начать, чтобы повторить пройденное и заново разобраться в том, что я пропустила. А сейчас я уже чувствую бесполезность процесса. :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 22:23 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина

Галюсь, ну грустно конечно, у меня у сестренки похожая история, она в Нидерландах живет, заплатили 1800 евро за 9 месяцев, а она походила пару месяцев и потом ушла учительница, которая ей нравилась и пришел другой преподаватель, а с ним у нее не сложилось понимания, и она очень страдала что чувствует себя идиоткой, так и бросила((( вот сейчас думает по новой начать подыскала подешевле гораздо курсы, по английски то она прекрасно общается, но надо же голландский знать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, антониночка, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, oblonya, Оларт, олег 2 12 85 16, Prema, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, фРУ-фРУ, ЖуковаЕлена, МиссДжули


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB