raindance: Ешь и худей!

raindance

Девочки, приветик! Шашлыки к моей радости отменяются! Мама наварила каши утром. Обошлось без пригрешений.

raindance

Ой, девочки!
Я ж в деревне!!! :ps_ih:

"Пью парное молоко, тут и куры - "Ко-ко-ко"...
Хи-хи. Вот в таком г... и прошло мое детство. :-)

С меню кстити всё ок! Никто едой меня не грузит, видят, что я и так не мало ем. ;;-)))

Добавлено спустя 47 секунд:
А вес свой сегодняшний я не знаю. Тут есть механические весы, но я на них не стала вставать. Так что прибываю в неведении. :men:

Оксана KZ

raindance

Ой как прикольно :-):

, смотри, на молоко-то сильно не налегай, у него жирность процентов 6)))

Barselona

raindance
молоко - это клево! пойду и я за молочком-творожком. Только магазинными и обезжиренными :a_g_a:

raindance

Оксана KZ, julia_l99
да я его только в чай, творог правда сделала из него утром. Наверно процентов 18, точно. :a_g_a:

Но зато свежий. Тут магазины - никакие. Молочка сомнительного срока выпуска...
Уже сколько случаев было - и тошнило и крутила.
Так что взяли вчера парного молока - его и трескаем. :co_ol:

raindance

Итог за енеделю у меня следующий:
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 62.40 кг
Типичный вес последней недели 61.98 кг
Недельное изменение веса -420 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2346 ккал
Средняя калорийность последней недели 2359 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2360 ккал

raindance

Девочки, доброе утро!
Сегодня рулим домой -через часика 3 уже стартуем. :dance2:

К привычным продуктам и привычному меню. :ya_hoo_oo:

Как же я всё-таки люблю свой дом - милый дом! :smu:sche_nie:

А завтра на весы... очень интересно!
Пойду кашу есть - хоть это я себе смогла обеспечить. :-:ok:-:

DELETED6

вот значится как, на парном молочке худеем :-)

а я все по козьему страдаю, вчера еще прикупила, в выходные брынзу буду делать :ta_n_cor:

эхх... люблю я деревню летом :butter-fly:

Оксана KZ

raindance

Приветик, Катюш! :pri_vet:-:

Так ты там в полной изоляции от цивилизации что ли?)) В том смысле, что на свой страх и риск (бесконтрольно) потчиваешься всякими деревенскими вкусняшками?) Становится всё интереснее узнать твой нынешний вес)

raindance

innushkaa
Оксана KZ
приветик, девочки!
ДА уж завтра я узнаю - во что мне вылилось слияние с природой. ;;-)))

Сегодня еще и пломбира в дороге заточила (настоящего со сливочным маслом ::yaz-yk:

).
Но мне с моим коридором - даже пломбир не проблема.
А вот мамка отругала меня, обозвав тощей. :ny_tik:

raindance: Ешь и худей!

Кто сейчас на конференции