Аленчик37: Дневничок моего похудения

Аленчик37

natalya-eryo
утром съела бутерс с сыром, на 2-ой завтрак хлопья с курагой, яблоко, на обед рыбку и баклажаны жареные с чесноком (ох!) на полдник 1 огурец и 1 помидор, сижу обожратая, чувствую себя на 100 кг, зря в среду разгрузку не сделала, мне после разгрузки так хорошо, в следующую субботу 100% буду разгружаться

Аленчик37

natalya-eryo
фото мои видела эротические ;;-)))

Аленка-Маленка

Аленчик, с возвращением! :pri_vet:-:

Почитала последние странички твоего дневничка - молодчинка: хорошо отдохнула и не распустила себя. Фотки посмотрела твои - классно выглядишь. :-:ok:-:

Эх, когда ж я то так буду кайфовать от своего тела, пока только стесняться могу :hi_hi_hi:

.

Аленчик37

Аленка-Маленка писал(а):

Аленчик, с возвращением! :pri_vet:-:

Почитала последние странички твоего дневничка - молодчинка: хорошо отдохнула и не распустила себя. Фотки посмотрела твои - классно выглядишь. :-:ok:-:

Эх, когда ж я то так буду кайфовать от своего тела, пока только стесняться могу :hi_hi_hi:

.

спасибо солнышко :smu:sche_nie:

ну мне конечно приятно что я изменилась, но чтоб прям кайфовать :smu:sche_nie:

кайфовать буду когда конечной цели достигну, а пока смакуем помаленьку :-)

вот пока трусь на восьмерках... все никак в прежний режим подсчета и записи не войду, да и готовить ленюсь пока, но со следующей недели строгач, все как прежде, готовлю, считаю, ем и худею... давай со мной :ko_re:sha:

... книжецей своей заманила меня, тоже найду время пробежаться глазками о чем там.... :reading:

не знаю почему всегда иронизируют по поводу все начинаю с понедельника очень даже удобно :du_ma_et:

для анализа хотя бы :-)

Аленчик37

мое меню на сегодня

vesnuhi

Аленчик36
хороший рацион, а я сегодня поленилась на работу контейнер собрать, сижу фрукты в желе ем.

Аленчик37

vesnuhi писал(а):

Аленчик36
хороший рацион, а я сегодня поленилась на работу контейнер собрать, сижу фрукты в желе ем.

сладко наверное...

vesnuhi

Аленчик36
кислое. 56ккал/100гр.

natalya-eryo

Аленчик36 писал(а):

natalya-eryo писал(а):

Ален приветик!!!!А ты ,как роднулька моя!!!Что с весом?стоит?

седня забыла взвеситься... коза я :-)

ну,забыла и забыла...завтра взвесишся)))подумаешь беда)))ещё и козой себя обозвала :-)

Аленчик37

vesnuhi писал(а):

Аленчик36
кислое. 56ккал/100гр.

желе у меня всегда ассоциируется с чем-то сладким... а я предпочитаю так фрукты есть в натуре и немного, ем на второй завтрак часов в 10 яблоко, киви или грейпфрут... сейчас очень стала грейпфрут любить, пару месяцев назад я его ненавидела...
из ягод больше всего на свете люблю малину но только с куста, поел вдоволь и все а потом вспоминать как было вкусно :-)

Аленчик37: Дневничок моего похудения

Кто сейчас на конференции