Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 08:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4915 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 11:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
alayamoon, вот точно ты про Джилл сказала. Мне нравится очень, но я на этих ее тренировках для начинающих просто помираю, как тяжело. И это при том, что я уже 3 недели регулярно занимаюсь в спортзале с весами и вообще регулярно занимаюсь. Сегодня она меня снова ждёт вечером и мне даже хочется, но ппц как непросто...

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 11:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Джил сложная, да. Есть и другая активность для похудения. Даже обычная быстрая ходьба это отлично для сжигания калорий.

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 11:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Aля_, для сжигания калорий да, согласна, но для меня сейчас уже важно форму подтянуть и мышцы, так что пришло мое время.) А хожу я и так в среднем по 8-9 км в день.) Езе я все же раздумываю над групповым пилатесом и стрейчингом.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 12:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Мне кажется с определенного веса очень важно именно строить фигуру. Вот Джилиан для этого прям отлично подходит.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 12:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 1126
Изображений: 13
Откуда: Лиссабон
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 575

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle
Для меня пилатес скучновато. А вот стрейчинг обожаю. Пошла потому что чувствую,что превращаюсь в бревно. А точнее уже превратилась :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 14:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle, это я Алёне писала. Для большого веса. А когда финальная десятка, то уже можно и подтягивать мышцы. Тут я бы и посоветовала Джилл. По себе знаю, как отлично она фигуру делает. У меня от её занятий такие ноги были, каких в жизни не было. Просто каменные, целлюлит ушёл.

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 14:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Ждём-ждём рассказа о танцах.)))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 15:40 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
Odelle
Ты молодец, что стараешься и продолжаешь, несмотря на то, что тебе не просто, очень вдохновляешь этим :-):
Aля_
У Синди Кроуфорд еще крутая программа, но там тоже сдохнуть можно

Добавлено спустя 53 секунды:
Отвеса сегодня так и не случилось, но из ПГ вылететь не должна вроде. Зато кд начались наконец-то, так что к весне жду 9, лишь бы не нажрать фигни какой-то :kli_ny:
Спать хочу ппц


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 15:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
alayamoon, мы тоже ждём твоей 9 как своей, давай смотри не ешь фигню))) Сама будешь рада, больше, чем фигне.))) :-)
КД дело такое, настоящее испытание для силы воли и организма. Но ты молодец!

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 15:54 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
Odelle
Спасибо! В этот раз и правда КД хоть прибавки не дали, и то славно :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4915 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, Ekaterina 112, Eleanorat, ElenaDV, Елена 65, FaceBookExternalHitBot, geperborey86, gerasina, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Göttin, HalSol, katrinushak, kupimagas, MetaExternalAgentBot, OlkaK91, Outbreak, Оль, ОльчикФедор, Оливорка, TatYana Vyshensk, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, ZOJA2022, КошкаПонарошку, Панночка, Ирина Счастливая, Нандита, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB