Анна Солнце

Ань, привет!!
Вечерние прогулки можешь делать?
Будешь спать хорошо. А сон восстанавливает силы и нервную систему.
Свежий воздух, кровообращение и всё такое.

Elena Prekr.
Привет!
Я каждый день делаю пробежку вокруг дома - до магазина, до помойки , до аптеки и т.п. у нас двор большой, и дом длинный , двор большой - так что совсем на попе я несижу... ну и сейчас буду ездить по поликлинникам с завтра (да по мед центрам) куда терапевт пошлет - продолжается эпопея с врачами ... до машины дойти тоже ч ерез двор пройти весь надо и обратно)))
А так то спецом на пробежку - неее - до этого немогла - пока работы дохрена было - на звонках до поздна - (спортзалы и пробежки - заперещны или кажлые 10 минут все бросай и садись за тетрадь) а сейчас просто тупо нету сил.. мне работы дома дохренищщя надо сделать, шкафы разобрать, перемыть стены.. все короче перемыть и перебрать.. я ж не буду тратить час на пробежку, что б потом рухнуть в постель и все...
Неее, у меня сейчас планы по перелопачиванию всего в квартире и надраиванию стен и полов и мебели до идеала... А это тоже не один вечер уйдет...
Плюс хочу все таки собой заняться - волосы подкрасить, брови да ресницы...
Блииинн!!! У меня за последний год много длинных волос на бровях стали СЕДЫМИ!!! Походе начался предклимакс или как его называют... но вроде и в 30 лет у мегогих черноволосых седеют волосы - не знаю... У меня шок.. и на челке на волосах тоже волосы седые появились!!!

Анна Солнце

Аня, привет! С наступившим Новым годом и Рождеством! Здоровья, счастья, всяческого благополучия, поменьше нервной работы....

Про седину скажу так - у меня есть знакомая, младше меня на 12 лет, так она лет десять тому назад наполовину седая была, знакомый ее же возраста, тоже весь седой был в 20 с копейками... Так что это не предклимакс, а просто скажем так - гены такие...

Мама у меня поседела - ей еще и 40 не было, отец стал седеть после 50-ти, у меня сейчас первые седые волосочки появляться начали...

Уф, спасибо!!! Ну я слышала конечно, от знакомых и видела еще у 35 летних девочек кучу седины... но все равно хорошо, что она только начинает появляться...
Хотя - на бровях мне нравятся седые волосы - там волоски толстыне и длинные ( я брови не выщипывала никогда и вообще ничего с ними не делала, только слегка форму придавала гелем) и эти волоски очень ярко видны - хотя ХЗ - может это мовитон... и так ходить нельзя...

Но у меня есть краска для борвей - прикупила перед НГ, типа из ХНЫ... какую то натуральную , и для волос ХНУ прикпила - надо будет наверно подкрасится и посмотреть - как это все будет выглядеть и как на седину ляжет ХНА...

Сейчас Ночка ела со мной отруби луковые соленые (она наверное решила что я - глупый человек) наконец то начал естьсухой корм кошачий ...

Вчера получилось мало есть и правильно - очень довольна собой

питание 3 раза строго не получилось - погрызла до ужина еще морковку сырую
завтрак -много перепелиных яиц , хлеб с маслом, салат со сметаной
обед - спагетти+сырые овощи+ тушеное с маслом и овощами сердце + отруби
ужин - морковка до ужина, вареное сердце+соевый соус+горчица

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: не худею до лучших времён. Поддерживаю вес.
Стресс был прямо сейчас с утра (в 7.30 звонок - сломался автобус - и сразу на 30 минут на телефон с заменами и созвонами/перезвонами...
Думала не буду завтракать так рано перед врачами - но нет - из за стресса сразу захотелось очень сильно есть...
Чего уж, придется растянуть три приема пищи до ужина (часов до 21-22 вечера ) - это тяжело ,когда так рано завтракаешь (8 утра)
Позавтракала - навернула три яйца в смяткуи д ва хлеба ржаных с маслом - сразу стало спокойнее)))
Пошла собираться по врачам в поликлиннику... еще машину завести надо...

Я практически полностью поседела годам к 30-то только сзади на шее еще есть немного темных волосков, дочери 22, а она уже тоже прилично седая гены

Светок79
Ого, ну да, это гены.. У меня ещё как то резко сразу несколько волосин появилось, хотя смешно, чё я считаю волосины какие то. Сейчас уже их только больше будет становиться))). Надо наверное краску постоянную под мои волосы подбирать.

Утром ездила в поликлинику. Получила все свои анализы крови. Тут же была записана к хирургу повторно, по поводу моей стопы. Посмотрел анализы, биохимию, ревматоидный показатель в норме, мочевая кислота в норме, и ещё что то там в норме. Сказал анализы отличные. Но все равно артроз мелких суставов стопы , тут и наследственность и все что угодно может быть. Сказал продолжать пить либо ибупрофен либо диклофенак. И прописал хондрогары какие то, сказал могу пить, могу не пить ..я так поняла что они существенно не влияют. И пить все это до полугода или до улучшения. Офигеть. При этом сказал, что у меня вообще все хорошо и пришла с ерундой)))

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Re: АННА СОЛНЦЕ: не худею до лучших времён. Поддерживаю вес.
А у меня стопа болит не меньше, ходить больно даже чуть. Только таблы немного и помогают ...

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: не худею до лучших времён. Поддерживаю вес.
А сейчас сижу жду приема онколога ( одного из) который по молочным железам. Нашли кисту, после маммография, надо дообследовать.

А моя подруга сказала, что у нее в груди вообще несколько кист нашли, но не отправляли к онкологам. Наверное это от размера зависит.

Анна Солнце
У меня кистозно-фиброзная мастопатия с 21 года. Живу всю жизнь с ней) Не переживай, это не страшно.

Ого, спасибо Вера, а то уже потряхивать начинало меня, ты меня успокоила))))

Анна Солнце
Меня тоже не просто потряхивало, а конкретно трясло, когда меня к онкологу направили с этими кистами. Причем со словами, чтобы онколог решил, где резать будут, в онкодиспансере или в обычной больнице))) Но ничего не резали! Что-то там пила, ещё пару раз ездила в онкодиспансер на обследование. И потом всё, до 55 лет даже маммографию не делала. Сейчас делаю её 1 раз в 1-2 года, приношу врачу предыдущие снимки для сравнения. Изменений не было.