kaori: убираю по 3см отовсюду))))

kaori

Lita123 писал(а):

филе курицы в желатине - это наверное, типа холодца на курице? :hi_hi_hi:

необычное у тебя сегодня меню :-)

типа того

купила мясо и курицу в желатине - мясо попробовала - тушенка-тушенкой :-)

только практически без жиров :-)

больше не буду покупать :-)

MAria24

поздравляю с отвесом :cool_cool:

жаль, что у нас рикотта не такая, пока ее довезут она уже не очень вкусная :-(

Меню улетное :hi_hi_hi:

а ты как на глаз вес определяешь или все взвешиваешь?

RioSaphier

kaori

Цитата:

я тоже вот похудею, нет вернее добьюсь цели и буду по чуть-чуть всего кушать
я вообще сыры обожаю

ну так у тебя отличное меню!можно кусочек сыра туда вписать завтра! :cool_cool:

kaori

MAria24 писал(а):

поздравляю с отвесом :cool_cool:

жаль, что у нас рикотта не такая, пока ее довезут она уже не очень вкусная :-(

Меню улетное :hi_hi_hi:

а ты как на глаз вес определяешь или все взвешиваешь?

у меня привес сегодня :-)

в 100 гр

я стараюсь все взвешивать, правда еще в сыром виде :-)

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:

RioSaphier писал(а):

ну так у тебя отличное меню!можно кусочек сыра туда вписать завтра! :cool_cool:

впишу себе чего-нибудь :-)

я сегодня после такого сытного обеда решила на ужин только кефирчик :-)

MAria24

ой, точно привес :-)

kaori писал(а):

впишу себе чего-нибудь :-)

я сегодня после такого сытного обеда решила на ужин только кефирчик :-)

тоже плотно пообедала сегодня, но от ужина не откажусь :-)

RioSaphier

Naila

kaori Привет! Вкусная менюшка, нельзя заходить сюда вечером. :-)

Всё про еду, да про еду, хочется чего то эдакого. А ты соблюдаешь коридор? или это не принципиально?

Lita123

kaori

Кать, я щас книжку читаю :-)

я уже всем наверное сказала))) короче, там написано, что если взвешивать сырые продукты, типа мяса, то вес готового продукта составит около 80% от сырого.

d@rling

Lita123 писал(а):

kaori

Кать, я щас книжку читаю :-)

я уже всем наверное сказала))) короче, там написано, что если взвешивать сырые продукты, типа мяса, то вес готового продукта составит около 80% от сырого.

а по сути какая разница :nez-nayu:

калорий-то меньше не становится

kaori

MAria24 писал(а):

тоже плотно пообедала сегодня, но от ужина не откажусь :-)

я тоже уже не отказалась :-)

9 сырников :-)

Добавлено спустя 40 секунд:

RioSaphier писал(а):

чистая правда :-)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Naila писал(а):

kaori Привет! Вкусная менюшка, нельзя заходить сюда вечером. :-)

Всё про еду, да про еду, хочется чего то эдакого. А ты соблюдаешь коридор? или это не принципиально?

приветик

коридор соблюдаю :-)

кроме сегодня :-)

завтра опять чередование начну, а то сегодня сбиласЯ я :-)

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

Lita123 писал(а):

kaori

Кать, я щас книжку читаю :-)

я уже всем наверное сказала))) короче, там написано, что если взвешивать сырые продукты, типа мяса, то вес готового продукта составит около 80% от сырого.

знаем-знаем про книжку :-):