Стройн@яЯ: 2022 год : ❀ 68 → 55 ❀

Стройн@яЯ

Женечка,благодарю :bu_ket:

Стройн@яЯ

Доброе утро! Стартанула хорошо, минус 800 грамм,вес 61.3 :cool_cool:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
:-|-:

с отвесищем :ta-ne-c:

MELLINI

Стройн@яЯ :-|-:

Цитата:

минус 800 грамм,вес 61.3

Ну вот... А ты переживала)))
Молодчина!!!

Стройн@яЯ

ЕНКА писал(а):

Стройн@яЯ
:-|-:

с отвесищем :ta-ne-c:

Спасибки, отвесище порадовал :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:

MELLINI писал(а):

Стройн@яЯ :-|-:

Цитата:

минус 800 грамм,вес 61.3

Ну вот... А ты переживала)))
Молодчина!!!

Самое интересное,я вообще не переживала :a_g_a:

Очень интересно стройнеть,включая праздники)))
Раньше помню срыв и пиши пропало,а тут ну подумаешь отдохнула на славу, отряхнулась и дальше пошла,с поднятой головой :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ писал(а):

Раньше помню срыв и пиши пропало,а тут ну подумаешь отдохнула на славу, отряхнулась и дальше пошла,с поднятой головой :-)

прям мой метод

Стройн@яЯ

Была в зале...мужики подбешивали...Сверкая пятками бегут к тренажеру и психуют,если видят там девушку...
А вот,когда с мужем,и место уступят,и душки такие...
Вообще народу все больше и больше каждый день .....

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

ЕНКА писал(а):

Стройн@яЯ писал(а):

Раньше помню срыв и пиши пропало,а тут ну подумаешь отдохнула на славу, отряхнулась и дальше пошла,с поднятой головой :-)

прям мой метод

Оо класс,я не одна :cool_cool:

При чем мне так нравится, отдохнуть без зазрения совести, ну потом конечно чуть попыхтеть надо,но это такие мелочи! Зато сколько позитива всегда :cool_cool:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

я поняла, что нельзя себя наказывать - сама и проиграешь. чем более жесткие ограничения, там вероятнее срыв и откат

Стройн@яЯ

ЕНКА писал(а):

я поняла, что нельзя себя наказывать - сама и проиграешь. чем более жесткие ограничения, там вероятнее срыв и откат

Да, мало того наказывать и ругать себя, дак еще и стыдно о привесе говорить почему-то и вносить. Сейчас даже смешно это вспоминать :-)

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Как много из головы идет...

Стройн@яЯ

Доброе утречко!) Порадовало оно, в минусе 600 грамм и вес 60.7 :ta_n_cor:

И это не смотря на то,что на днях кд...
Сегодня не буду белковый день устраивать,так как поеду на перманент губ, а это на весь день , не знаю как с питанием буду...
В зал тоже не попаду, передохну значит))

Стройн@яЯ: 2022 год : ❀ 68 → 55 ❀

Кто сейчас на конференции