Leon
У меня сегодня это- на обед с салатом и на ужин тоже самое. Так вот получилось. Ухожу сейчас на работу и до двух ночи.

Спасибо большое,но все же я сегодня на разгрузке творожной...Ты знаешь после того,как сбились мои КД я уже ничего не понимаю..То есть там было все ясно,день прихода,и через 2 недели ПМС к которому я за ранее готовилась и жор встречала чем нить не запрещенным,теперь не могу понять что происходит,я так могу срываться только в ПМС ,а тут и не пойму ниче,если бы КД пришли во время,то это по графику ПМС , а они задержались,тогда что это???

Leon,дорогая,ранняя менопауза протекает легче,если:
_много двигаться
_много спать
-много есть морской рыбы и овощей
-молочных продуктов.
Убрать по максимуму стрессы и переутомление.Послать всех на..Перестройка,она и есть перестройка,чтобы уже и о будущей старости подумать,иначе потом будет много болезней.Провести проверку на:остеопороз(денситометрия),ЭКГ обязательно,холестерин(европейский стандарт-не более4,0 ммоль на литр),желательно сдать кровь на гормоны щит железы.

"Кто предупреждён,тот вооружён..."-говорили греки.

[b]mjau
Leon [/b]
Девочки,в нашем возрасте,происходит жизненный парадокс: надо много есть и при этом худеть, чтобы быть здоровыми!!!Вот наша женская доля!А ещё,чтобы быть красивыми!!

Девочки,все же я определилась с моим налетом на холодильник,и это ПМС так как и вчера и сегодня слезное настроение и при чем от всякой ерунды,так что не могу на счет прошлой субботы решить тогда это началось, или вчера,так как в субботу и так на д.р. наелась не зависимо от того было пмс или нет,а вот вчера сорвалась и сегодня тоже тупо слетела с творога и полетела по колбасе и хлебу...Точно и по графику сверилась оно..Так что расстройство немного поутихло,а то я то думала,что просто замучила себя диетами и по тому сорвалась..А вона как меня плющит пожрать,но смотрю вечер сегодня меня пока не погнал на кухню,хоть и днем я натрескалась чего попало...

Я собираюсь даже гинеколога посетить,жду зар плату,в нашу поликлинику без денег не суйся,всех пройду,уже договорилась со знакомой,она педиатр и проведет меня без очередей...А щитовидка у меня давно сбой дала,уже почти 10 лет пью гормончик L-tiroxin...Конечно надо все остальное проверить,еще осенью УЗИ всех органов пищеварения проверяла,почек...А кровь не сдавала...

Leon
Возьми себя вруки и не сваливай там на какие-то ПМС. Ты думаешь мне не хочется пожрать вечером. Каждый раз когда работаю в вечер до 2ночи. Поем в 19-00, а в 10 вечера думаю ну съем чуть чуть ,ничего страшного. А потом вспоминаю утром на весы и тогда точно на разгруз. А этого не хочу. так и перетерплю. Все мы живые и со слабостями к еде. Пока она сильнее нас,но мы должны ее (еда) перебороть. Крепись и не обижайся.

Leon
не люблю по врачам.. но чую что тоже пора уже...
ты там надолго не хандри с пмс - возвращайся в строй!

Leon
ну как, прогнола жорика???)))))

Leon
куда пропала?