Общаемся, рассуждаем.

Инна, а если ну никак не идёт оно, это долбанное похудение и стремление к "нормальному" весу.
Есть барьеры-возможно психологические возможно ещё какие. Ну что теперь? Не жить, не любить, не радоваться? Не есть? Не пить?
А постоянно держать себя в ежовых рукавицах ну никак не получается - и что лучше-ежовые рукавицы и периодически срываться? Или все же жить начать хоть на склоне лет, принять себя и жить.
Наладить контакт с едой, победить свое рпп. И просто жить, а не тратить свои нервы на непринятие себя и стремление к чему то недостижимому.
Ну не могу я похудеть. А чувствовать себя как предписано всей диетной психологией и навязано рекламой анорексичек раз толстая то и "никчёмной и безвольной" тоже надоело. Ну не хочу я считать калории. Надоело.
Надоело не жить а мечтать "а вот похудею и..." -оденусь как следует, в люди выйду.. итд. итп. Надоело выслушивать ото всех -худей, ты толстая=больная.
Прям призывы к эфтанази таких вот-как и инвалидов- недостойны мы-толстые жить в этом обществе. Недостойны красивой одежды и хоть какого-то уважения и другого отношения. А жить должны только с мыслью похудеть. С ней засыпать и с ней просыпаться. С мыслью а сколько калорий мне на сегодня отмерено, а можно мне что то съесть или нет, а если съем ещё и это-я толстая слабовольные свинья... И такой и останусь.. Ты предлагаешь мне так жить и дальше годами??
Спасибо- не хочу больше так жить, надоело.

Что мы тут все на форуме делаем? Вот не надо передергивать цитаты из книги.
Зачем ёрничать про форум "к лишним кило". Или Предлагаешь мне просто отсюда ликвидироваться?

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
Gilmour
Леночка, привет
У тебя в гостях, фотки смотрю..

Так давно я не была на реконструкции
Мы несколько раз ходили- очень понравилось -прикольно..
Пиво на бузине, лепешки по старинным рецептам, рыцарские турниры и концерт на старинных инструментах.

Gilmour
Леночка, привет
У тебя в гостях, фотки смотрю..

Так давно я не была на реконструкции
Мы несколько раз ходили- очень понравилось -прикольно..
Пиво на бузине, лепешки по старинным рецептам, рыцарские турниры и концерт на старинных инструментах.

Оля, ты сейчас на правильном пути Все здесь с разными целями. Я, попробовав разные жизненные варианты - думаю, что наиболее комфортный - это налаживание пищевого поведения. Первоочередная задача для человека с РПП, ибо ничто так не снижает радости жизни, как бесконечная обсессия темой еды - можно похудеть и быть этим озабоченной настолько, что свет будет не мил (личный опыт).
Оля нормально себя чувствует в текущем весе, это энергичная подвижная женщина. Если снять тревожность с темы еды - будет спокойное психологическое состояние, и на выходе мы получим счастливого гармоничного человека. Если раскачивать психику, то в итоге можно получить очередные качели с весом и усугубление РПП.

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:

Даа, я так люблю эту medieval-тему)
И Оля как всегда везде успела побывать Ничем не удивишь, ну
Холундер-бира не было, было вишневое)
Хочу на турнир, они вроде осенью бывают, надо обязательно выбраться)
А какие там костюмы были...Видно, что людям реконструкции в кайф! У меня ручки не из того места растут, а то тоже сшила себе что-нить типа зеленого длинного бархатного Но пришлось идтить в том, что есть

Оль, как-то ты слишком болезненно воспринимаешь мои слова.
Я сама толстая, мне еще худеть и худеть.
Не худеется тебе, так и это мне знакомо, я такая же, всё дается с большим трудом.
Но ты тоже передергиваешь много сказанного, не буду всё перечислять.

К сожалению, ты стала точно такой же, как еще одна дама, всем нам известная,
то, что тебе не нравится, ты не воспринимаешь, можно гладить только по шерстке.

Извини, если невольно тебя обидела. Пожалуй, я больше не буду к тебе заходить, живи спокойно.

Добрый день,Оля!
Я не читала Бронникову...никого вообще по теме диет не читала,я долго работала с пожилыми людьми. Одинаково болеют и полные и худые. Гораздо важнее,что б пожилой человек любил двигаться,пока они физически активны,они живут,как только перестают двигаться,все( Уговаривали,за ручку,под ручку,только ходите,хоть сколько....Не вес главное,а привычка к физ.активности. Если Вы любите движение,если прогулки для Вас в радость,то и вес не так уж и важен.

Карамель75
Оля, точно. Полно худых, которые никакие в плане физподготовки. Организму нужно движение, хоть какое - дополнительный источник эндорфина же + тренированность, выносливость.
Я как стала регулярно ходьбой заниматься - перестала простудами болеть, иммунитет стал тьфу-тьфу, хотя в детстве-юношестве, когда только за книжками сидела - хватала любую инфекцию.

Иннна
Ты меня не обидела..
Я читаю Бронникову, только вот медленно, и копирую цитаты которые мне показались важными и интересными.
Обсуждать их не предлагаю.

По шерстке или не по шерстке - я выбрала свой путь и не просила "за меня переживать" правильный он или нет.
Не хочу считать калории не равно совсем -нажрусь безконтрольно и снова растолстею.

А на твои, именно твои слова реагирую потому что ты мне не впервые указываешь что я и как должна делать и что я не права.
Вот ответь мне для чего ты начала поддерживать койотовское хамство и принижать мой выбор?
Ну зачем?
Показать что я не права потому что вышла из конкурса или потому что перестала считать или потому что "слабовольно" в дороге и на работе ела без подсчётов?

Что именно тебя не устроило в моем выборе?
Койот почему вспылил то понятно-ему нужна была "урааа-победа" но оказалось что на этой системе как и везде -10% добиваются результатов, 50% понимают что это не их путь, остальные просто хватались за соломинку и тихо слились.
Я ни в коем случае не оправдываю свое "слабоволие". Потому что его тут и не лежало.
Это мой осознанный выбор, и прошу его уважать.
Или тут "уважают" только на основании линеечки, и чем больше на ней "сбросила" тем больше уважения?
А то что я тоже килограмм 15-20 сбросила и теперь и тело и психика возможно к этому сетпойнту привыкает -это совсем несчитово, потому что в иныормере не светится??

А с сонейкой ты зря меня сравниваешь- я никого тут "звериными мордами" не оскорбляла.

Gilmour
ты знаешь, и движение не панацея
у меня дочка всю жизнь в спорте и всю жизнь на антибиотиках и стероидах

Добавлено спустя 15 секунд:
ой, всем приветик

tiagnitania73
Привет, Тань.
Так никто и не говорил, что панацея) И я не про спорт, а про движение, все же спорт, мне кажется, особенно направленный на достижения - это нечто иное, чем просто то, что нравится, для поддержания хорошего самочувствия и настроения.

Приветик...
Ничто не панацея. Всему свое время.
Движение нужно, без него атрофируется все что не нужно и будет просто сложнее дальше жить.
Перехожу в возраст, когда природа естественно отбирает нужных для дальнейшего существования популяции особей- те что двигаются-нужны))
Те что перестают двигаться и новое потомство произвести не могут -все в утиль..
Поэтому шевелимся, как только перестаем, то начинаем уже отползать к кладбищу...
Вторая молодость еще придет уже с внуками - будем нужны для воспитания нового поколения - появятся ещё силы)).

А у меня просто пришло время отказаться от мысли "всенепременно и любой ценой похудеть", пришло время ИП и отказа от подсчёта. И все...
Читаю Бронникову и понимаю ее совсем не так как понимала раньше.