opyat ya! Privet devchonki kak vi? u menya vsyo ploxo, kakaya -to pryam nedelya objorstva vsyo iz-za banketov, no v ponedelnik vozmu sebya v ruki... tolko znaete chto menya interesuet mojet kto-nibud skazat pri roste 1.66 skolko doljen bit ves v 20let i kakaya proporciya tela, osobenno interesuet byodra, ya tonkokostnaya daje slishkom

Мариаnna, у тебя же в информере все отображено. У тебя нормальный вес для твоего возраста и роста. А уж объем бедер это слишком индивидуальный параметр.

da ves vrode v norme no byodra uj slishkom kakto shirokie ccccccccchto s nimi delat ne znayu

девочки у меня ужасный зажор...навремя наверное я уйду...

не уходи, не прячься. Т ы проанализировала, почему у тебя зажор?
Я marga_1987 предлагала составить диету из ее любимых продуктов, она не захотела. Давай тебе составим диету из твоих любимых продуктов на 1200 калорий в день. Будешь худеть и радоваться жизни. Я в тебя верю, у тебя все получится!!!

да я и так все кушала...ну сахар я вообще не кушаю....мне его и не хочется..жареное редко,даже очень-очень...тоже мне не хочется...а вот печенье...сладости...от этого никак не могу отказаться...я только сладостями нарушаю свое пп и все! особенно вечером

Имперра, значит печенье перенеси на утро и все будет ок

Ну не уходи, а Ты же у нас девочка-зажигалочка!!!

Девочки сегодня утром вес 72,5 ввобщем с 68кг дошла до 72,5.....и это так быстро они набрались...ну почему худеть так долго а набрала вес этот за неделю... девочки я так больше не могу....у меня уже крыша едит

Имперра, не расстраивайся. Давай все сначала, только теперь не спеша, по-тихоньку, шаг за шагом. По 5 кг в месяц максимуму.
Давай все сначала, вместе. И печеньки пусть будут, и конфетки, только по чуть-чуть. Давай коридор на 1200 - 1400 калорий.
Я в тебя верю!!!! У тебя все получится.