warda
Привет! Да, неделя началась с 1720 и я продолжаю на этой калорийности. А ты какой себе идеальный вес насчитала, где с грудной клеткой формула?

Natа,я много где считала,уже и не помню все.
просто ,первое-я точно знаю,мне комфортно в весе 48,а значит он и есть мой идеальный!
а второе- МФ говорит,что на системе можно худеть до любых,мыслимых конечно же,пределов! и без срывов...
следовательно я пока здесь и худею...по другому у меня плохо получалось...
вот сейчас осень уже, и по всем признакам я должна была давно сорваться со всеми вытекающими....
а я в процессе!!психологический барьер пройден,второе дыхание открылось,потери минимальные...все отлично!!!

warda
Ты молодчинка! Думаю мне на МФ будет комфортно, если не брошу. Потому что голодать я больше не могу. Теперь главное держаться. А ты на работу обеды из дома берешь? Я хожу в столовую, потом считаю по интернетовским данным. И конечно еще набираю собой из дома)))

warda
как твоё здоровье???? как себя чувствуешь???

NatB
N@T@LI***
Mouse_ntl
огромный привет!!!!

так выглядит моя неделя,очередная, на МФ:

14.сен 65,3 1710
15.сен 65,5 1755
16.сен 65,4 1690
17.сен 64,8 1685 65,3 -800
18.сен 65,1 1710
19.сен 65,1 1710
20.сен 65,4 1710

как видите,вес слегка начал расти,и калорийность с завтрашнего дня будет 1910!
но,думаю,минус 400 получу легко!!!чувствую,процесс пошел.. ровненько...

Выздоравливай!

warda
Отличный результат! Поздравляю!!!

Интересная эта ваша штука МФ. Это что такое?
Девочки подскажите про счетчики, как ими пользоваться и для чего они нужны?[
b]warda[/b] молодчинка. верно идёшь к цели