Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой

Lirandelle

Щана
Стройная Фантазерка
Grenka
привеееет, девушки!) Добралась до форума, ура.) на работе была занята проверки были, плюс школа-школа, 5 класс. Знакомо если не всем, то многим, я думаю..) 4 месяца прошло - полет нормальный, питание блюдем, спортом занимаемся.) Пошла с сегодняшнего дня на йогу по утрам, в 7.30, перед работой. Девчонки, это такой класс....Слов нет, одни эмоции.) летаю после занятия.) сегодня утром взвесилась.) тадаааам.) По весу - минус 4 за месяц (меня такие темпы более чем устраивают, тише едешь - дальше будешь). За 4 месяца - минус 28.) ПО объемам - наскоро померяла только талию. минус 4 см за месяц.) за все время с талии сгорело 23 см. Страаашные цифры. даю себе честное-пречестное слово больше на ночь не жрать и на диване не лежать. Перебирала вещи осенние. Часть выкинула, часть отнесла в церковь. Короче, бомж.) одни брюки остались, случайно не выкинутые, еще с периода стройности. В них и хожу. Покупать новые пока неохота, я еще не остановилась, но, чую, все же придется.) Пошла менять линеечку...

elena.gusseva

Lirandelle писал(а):

Щана
Стройная Фантазерка
Grenka
привеееет, девушки!) Добралась до форума, ура.) на работе была занята проверки были, плюс школа-школа, 5 класс. Знакомо если не всем, то многим, я думаю..) 4 месяца прошло - полет нормальный, питание блюдем, спортом занимаемся.) Пошла с сегодняшнего дня на йогу по утрам, в 7.30, перед работой. Девчонки, это такой класс....Слов нет, одни эмоции.) летаю после занятия.) сегодня утром взвесилась.) тадаааам.) По весу - минус 4 за месяц (меня такие темпы более чем устраивают, тише едешь - дальше будешь). За 4 месяца - минус 28.) ПО объемам - наскоро померяла только талию. минус 4 см за месяц.) за все время с талии сгорело 23 см. Страаашные цифры. даю себе честное-пречестное слово больше на ночь не жрать и на диване не лежать. Перебирала вещи осенние. Часть выкинула, часть отнесла в церковь. Короче, бомж.) одни брюки остались, случайно не выкинутые, еще с периода стройности. В них и хожу. Покупать новые пока неохота, я еще не остановилась, но, чую, все же придется.) Пошла менять линеечку...

Ты просто молодец! Я тоже йогой по утрам занимаюсь, так она все тело пробуждает! Я тоже не давно 8 мешков одежды в церковь отнисла, подумала пора апгрэйд внешности делать :-)