Ничего себе результаты, Надя
Крутотень. Поздравляю, красоточка.

Анечка, привет)
Спасибо большое) Осталось удержать эти достижения)

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Когда в течение дня ешь нормально и сытно, то вечером и не хочется ужинать)
Да и на самовнушении можно горы свернуть) Я это понимаю, как никто)

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Всем привет)
Вес сегодня - 53,7 кг. Видимо этот вес пытается устаканиться)
Вот один важный для меня человечек сказал, что я худющая и не мешало бы набрать немножко.
Давно мне такого не говорили)

О, здорово так...)) Комплимент это или нет, а все равно приятно. Отвечай, что мышцами наберешь :)

Анют,а что это за человечек такой?)
Про набрать,успеешь)

Именно так и ответила) сказала, что хочу рельефность тела)

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Привет, Анюта)
Я Надя)
Человечек в которого влюбилась беспамятства.
Да я набирать только мышцами планирую и то по весу, а в объемах уменьшиться)

Ой,что это я тебя Анютой-то назвала Я знаю,что ты Надя
Я так и подумала любовь-морковь!

Всем привет)
Вес опустился до 53,1 кг)
Во вторник вышла на первую тренировку после растяжения. В принципе нормально, но после перерыва было тяжело.
Очень хочу взять себе за правило делать массаж сухой щеткой и нужно тело мазать кремом, особенно ножки.
У меня проблема с кожей.. по моему такое называется "клубничные" ножки) В общем точечки какие-то) И мне это безумно не нравится.
И обязательно делать массаж лица скребком гуаша)
Я долго думала о самовнушении и то как организм подстраивается под наши мысли.
Я с каждым днем хорошею и стройнею, именно после того как призналась себе в том, что я красотка, стройная и очаровательная.
Даже вспомнила фильм "Самая обаятельная и привлекательная") И ведь реально это работает, главное поверить в себя.
Девочки, мы самые красивые, самые желанные и любимые!
А еще нужно научиться правильно загадывать желания) Я всё вспоминаю как постоянно думала, что хочу похудеть (не люблю эту интерпретацию слова, будто от слова Худо). И вот сбылось же желание, я подцепила сальмонеллу и за 5 дней потеряла 5 кг) Но ведь сработало же. Только мечтать нужно подробно, в деталях, учитывая все нюансы.

Зашла в дневничок Надюши и увидела, что до Нового года осталось меньше 40 дней) Уверена, что новый год принесет мне много счастья, радости и успеха.

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Я купила себе 4 платья) Дорвалась, как же приятно покупать 42-44 размер)
Я могу себе позволить себе платье-лапша, которое обтягивает фигуру)
Да я горжусь собой!
Меня мотивировала часто эта картинка! Мотивировала, потому что я очень амбициозная личность.
Но мне эта истина подошла)

Nadya Parfe
Привет! Шикарный вес
Про такое название "клубничные" даже не знала. Погуглила и удивилась, что это относят к заболеванию Кожу такую знаю, щётка мне не помогла, зато есть эффект от всяких увлажняющих средств. При регулярном использовании кожа заметно глаже становится.
Про загадывание желаний тоже согласна, но как всё-таки правильно - не знаю, поэтому в последнее время не загадываю ничего
Картинкой заинтриговала, но мне её не видно

Картинка, конечно, в чем-то мотивирует, но с другой стороны как-то уничижительно она к людям... Очень много успешных и очень-очень успешных людей, с плохой фигурой и внешностью. Но, очевидно, что-то в этой жизни они могут, правда?..

Классно, когда ты достигаешь своей цели, когда отражение радует, когда получаешь радость от процесса.
Еще раз поздравляю с этими ощущениями и результатами.

Надюша, ты теперь поаккуратнее с тренями.
Аффирмации работают.
Мысли материализуются.
Я тоже ловила себя на исполнении желаний. Но я явно делала что то неправильно, потому что цена у этих желаний тоже имелась, и иногда такая немаленькая.
Фильм классный.