***

Всем доброго солнечного утречка!
А у меня прям праздник какой-то.
Вес 67,900. Ни граммульки не прибавилось
И норму по сну выполнила, аж 8ч 7мин спала. Фантастика!
Сразу на подвиги потянуло, на завтрак овсянку приготовила
Да, девули, высыпаться совершенно необходимо. И для стройности и для жизни вообще.....

Девочки, привет!
Понедельник себя оправдал, зараза! И впрямь тяжелый. Навесил мне аж 900г, гад
Откуда, не знаю......
Вчера была сама святость. Наела 1493 кл.
А сегодня вот такая хрень.....
В общем, даже заморачиваться не буду. Загадка природы, блин
Есть не хочу, готовить не хочу, жду, когда арбузы поспеют

Нда, арбузы - это ты конечно поспешаешь, еще ни майских, ни маво дня рождения. Так что сбавляй обороты!

Это для меня максимум!!!!!!!!!!!! Хотя плюну на все и сейчас пойду спать! А время половина одиннадцатого. А встаю я с 7 утра. Итого спать буду почти 8 часов (т.к. сначала помоюсь, чайку выпью, с масочкой минут 10-15 посижу). Пошла!! Тоже хочу 8 часов спать, может отвес будет???

Привет, Оля. Как сегодня вес, отвалился?

Привет, девули!
С солнечным деньком! Весна ломится Уррррряяяяяяя!
Я так подозреваю, холодный март слегка поуменьшил похудательную активность.
Но сейчас все пойдет на лад. И у меня и у вас
Так выпьем за это! Ну, и за весну тоже



Любаша74

Да, Люб. Минус 600.
Я уж и удивляться перестала этим гигантским скачкам

Елена3004

Лен, и не сомневайся, будет.
Мне программа шагомерская постоянно пишет ".... полноценный сон эффективно сжигает калории..... Больше сна-ниже вес...." По телеку опять утром услышала про это. Со всех сторон атакуют
Да я и сама это уже давно заметила.
Тока одна проблема. Встаю как петух А рано уснуть не могу. Поэтому и мало получается......

Hаталка

Не, Наташ. В магазине ужо валяются, в Виктории. Израильские. Но шо там внутри......
Я на загран наконец-то отнесла поменять, получу, поеду в Тай арбузы лопать. Они там и зимой и летом.

Маленький косячный отчетик.
До полдника все было совершенно замечательно.
А потом...... приехала подруга из Чехии, в ее стиле свалиться как снег, хотя нам и своего снега хватает
Само собой нарушены все коридоры.
А завтра еду к ней в гости, в Подмосковье.
Подмосковье - это полный комплект мяса, алкоголя и прочих прелестей российской жизни.
Иду на это сознательно. И возмущаться лишним граммам не буду.
Вообще, ощущение игры конкретное.
Кто кого.......... жир или я......
Но в любом случае, больше 70-ти я больше не буду. Это мое решение и я его не меняю.

Молодец! А у меня сегодня горе... Привес в 2 кг!!!! Пошла его сгонять... Сном!

Елена3004

Ленок, это не горе. Это просто жрем больше, чем тратим.
Ты ведь ничего не считаешь, как я понимаю. Просто ешь.
И хумус твой дурацкий.............. Самое калорийное блюдо!!!!!!! А если его на хлебушек намазать, вообще капец.
Ленок, я вот к чему. Можно как-то и без хумуса жить. Вот так я думаю. Не такая уж это вкуснятина.
Ты уже 90 кг достигла. Прискорбно...... Все потому, что ты просто ешь. И ешь больше, чем тратишь, несмотря на твою адову учительскую деятельность.
А про ногу я тебе в твоем дневнике напишу. Твоя задача услышать.