Всё что Оля перечислила я тоже делаю и считаю, что мне это полезно, хотя я девушка уже не юная. Обычные сельские дела. Газон никому не даю косить, люблю это дело. Муж говорит, если мне не доверяешь, то давай наймём соседа, он специалист . Я против, считаю, что это движение с пользой для меня. Если заплатила деньги, чтобы пойти в зал со штангой по приседать, то молодец. А если по приседала со шлангом и сорняками, то не молодец .

Точно подмечено

Кроме того вчерашний фитнес- ну кроме полива- это не просто «деньги заплатил и в зале штангу тягаешь»
А ещё и моя работа.. да, рядом с домом, да делаю когда мне это удобно и .. к стыду сказать иногда откладываю не «завтра».
Но мне за эту «Золушку» заплатят деньги, когда я счёт выставлю..
К слову- свою «родную» часть двора я от сорняков так и не успела до сумерек почистить)) бесплатно же ж))
Сын косил, когда я не могла совсем- но тоже за денежку)))
Ну вы ж не просите своих домашних за вас на работу сходить. Даже если влом и тяжело..

А мне «три в одном» почему б и нет.
Фитнес, заработок, и чистый участок. И никуда ходить не надо.. и экономия на зале))
Все равно кто то это должен для соседа делать и не бесплатно, раз он далеко живет.
Мы с мужем - мини управляющая компания.. за отоплением, водой, счетчиками, освещением следим. Мусор вывозим..

Оля
Мне кажется - физическая работа - она на пользу.
1. тебе самой она нравится + за нее платят.
2. активные физические действия развивают проприоцепцию, т.е. дают возможность ощутить свое тело - сильное, выносливое, на многое способное. Это не только позволяет установить контакт со своей телесностью, но и повышает самооценку - вон сколько всего могу сделать.
3. у меня, когда физически работаю, происходит своеобразная медитация, мозг концентрируется на других вещах и ощущениях, и негативные мысли перестают тревожить. Не зря ведь физический труд лечит голову.
4. быть полезной для тебя важно, а физический труд дает тебе возможность это проявить.

Так что я - полностью за труд.
И хорошего дня

А я просто восхищаюсь человеком, который столько может!

Всем доброго вечера...
вчерашний день с мало еды + нагрузки день дал...
ну пралльно... привес почти в кило.... как всегда...

Сегодня отработала в другом месте.. тоже силовое кардио.
Питание как у "настоящей похуделки" гречка с вареной курой.
Устала, готовить неохота совсем..
Фасоль замочила с утра. Надо что то приготовить, но для Чили нету мяса.
Ехать в магазин уже влом. Правда, вчера-сегодня выдохлась и плохо спала, от силы полтора часа..
Сижу и думаю, а с гуляшом (если прям в мясо кинуть?) будет нормально или как??.

С салатом тоже не хочу заморачиваться... Да и половины ингредиентов нет.
Вроде зелёного салата.

Для лобио кориандра нет.

Сварить просто пустую фасоль что ли.. и гуляш отдельно.. без паприки, ее тоже нет, зато помидоров завались)))...

И вообще...
Ночью не спалось залезла в интернет и чейто купила.
Прибить мне тоже хочется пару человек
Тортик... Не... Но от мороженки в жару не отказалась бы

Если не спится
https://lifehacker.ru/ne-mozhete-usnut- ... tes-delom/

я хочу, чтобы меня тоже правильно поняли... есть дом, в котором живет семья, есть при доме газон, которым пользуется данная семья, грядки и прочая всякая садоводческая ерундень, которая тоже, опять же идет на благо этой семьи... и из слов Оли, она на этом газоне и грядках пластается одна-одинешенька и никто ей в этом деле не помогает - ни муж, ни дочь, ни сын, хотя как бы все этим делом пользуются... я имею именно это в виду - все лежит исключительно на Олиных плечах...

я не говорю, что весь этот агрофитенс - это плохо, что типа лучше пойти в зал, отдать энную сумму денег и там штанги потягать - на это ни одного намека не было... я к тому, что если бы у Оли дети и муж переняли часть работ по саду-огороду, то к примеру, Оля бы смогла позаниматься чем то другим и для себя... например те же гантельки потягать дома или повязать или еще чего то там... к примеру у нас в семье было четкое распределение обязанностей - кто за что отвечает... за мной была посуда, мусор и пылесос... когда выезжали на дачу в сад - у меня там тоже были закреплены определенные работы, которые я выполняла....

здесь же Оля весь этот агрофитнес тянет на себе и в одиночку... вот я о чем...

но это опять же лично мое мнение и мой взгляд со стороны.... если Оле так хочется - то ради Бога...

Агрофитнес это .Для похудения - это знамо лучше чем штанги и гантельки.При большом проценте жира они даже в каком то случае вредны.Штанги и гантельки - анаболизм.А для похудения нужен катаболизм.
Так что побольше агрофитнеса .Тем паче и для здоровья полезно + свои овощи и фрукты
Только нужно меру знать.Ну а это вообще основное в любых начинаниях.

упырь

Роберт, приветствую!

Еще раз повторюсь, что в моих словах ни разу не было намека на то, что агрофитнес - это плохо, я просто о том, что Оля на этом агрофитнесе одна и без помощи со стороны своих близких... просто со стороны создается впечатление, что все Олей пользуются, а Оля - безотказная душа никому отказать не может.... и это идет в ущерб ее интересам в плане погулять, пошить или еще чего то там... что касается огорода конкретно, то если полистать Олин дневник, ну по крайней мере найти посты с начала весны прошлого года, то там Оля ярко расписывала, как корячилась с камнями с участка в одиночку... так что в данном случае штангисты с жимом курят в сторонке....

по крайней мере можно организовать семью на час совместной работы на газоне-огороде: полить, покосить, прополоть, посадить.... в итоге тот же объем работы будет сделан в значительно кратчайшие сроки и с высвобождением свободного времени на тот же фитнес в плане допустим просто прогуляться по окрестности или скататься на озерцо поплавать... или там на тунику с сумками или еще чего то там...