А_Л_Л_А: иду к совершенству души и тела

Margarita-K

Спасибо!!! :-):

termi

приветик

Margarita-K

А_Л_Л_А писал(а):

всем доброе утро)))
я вчера совершенно забыла,что у меня 3 месяца похудашек :-)

ПОЗДРАВЛЯЮ! МОЛОДЕЦ!

итак...за 3 месяца у меня минус 13 (без 100гр) кг..правда,за последнюю неделю +400гр :whistle1:

и за этот месяц у меня всего минус 2.6 кг :ne_vi_del:

ну это потому что были очень сильные скачки..дней зажора было больше чем разгрузочных дней :negative:

в этом месяце буду исправляться :dan_ser:

весна,настроение хорошее :hi_hi_hi:

А_Л_Л_А

termi
Привет)))

А_Л_Л_А

Margarita-K
Спасибо большое)

А_Л_Л_А

всем привет) и с последним днем зимы)
у меня вчера был разгрузочный день,правда к вечеру наелась сыра..отвес 700 гр все равно есть))
от моего привеса осталось 100 гр еще убрать :-):

сегодня обещала приехать мама.привезти,как обычно внуку море вкусняшек :-(

буду держать себя в руках)))

anna_8008

С ОТВЕСОМ!!! :cool_cool:

А_Л_Л_А

anna_8008
Спасибки))

Чиз

А_Л_Л_А писал(а):

всем привет) и с последним днем зимы)
у меня вчера был разгрузочный день,правда к вечеру наелась сыра..отвес 700 гр все равно есть))
от моего привеса осталось 100 гр еще убрать
сегодня обещала приехать мама.привезти,как обычно внуку море вкусняшек буду держать себя в руках)))

и ТЕБЯ с последним днем зимы! С отвесиком тебя! Больше не набирай - оставляй все лишнее в прошедшей зиме!

А_Л_Л_А

Чиз
спасибо)) стараться очень буду))

А_Л_Л_А: иду к совершенству души и тела

Кто сейчас на конференции